Da Gute am Football ist ja, daß es für jeden Körper die passende Position gibt - mit 140 kg bist Du zumindest schon mal als Liner prädestiniert :-)

Auch Dein Alter spielt erstmal keine Rolle - ich hab mit 32 angefangen und 13 Jahre gespielt... Nun weiß ich ja nicht, wie "sportlich" Du insgesamt bist, aber auch da kann "Abhilfe" geschaffen werden.

Mein Rat ist also : Geh am besten noch heute zu einem Team in Deiner Nähe, stell Dich vor und fange an zu trainieren. Football ist immer noch eine Randsportart, die Vereine sind froh über jeden der mitmacht. Über Deine Leistungsfähigkeit brauchst Du Dir keine Gedanken zu machen, wichtig ist nur, daß Du willig bist zu lernen und bereit bist, Dich in jedem Training bis an die Grenze Deiner Leistungsfähigkeit (wo auch immer die liegt...) und darüber hinaus zu schinden. So erarbeitest Du Dir den Respekt Deiner Mannschaftskameraden und wirst schnell Mitglied im Team.

Wo wohnst Du denn ?

"hinterherschleichen" wäre sicher nicht das Richtige, schließlich willst Du ja sicher als "eigene Persönlichkeit" wahrgenommen werden... Du solltest schon mit Deinem Bruder hingehen und Deinen Bruder bitten, Dich beim Coach vorzustellen, das erleichtert Dir den Einstand. Aber ab diesem Zeitpunkt solltest Du Dich an den Coach und an dessen Anweisungen halten. Wenn Du aufmerksam zuhörst und versuchst, alle Anweisungen ordentlich auszuführen, dann klappt das schon. Die Coaches werden Dich dann schon ausreichend anleiten. Wichtig ist, daß Du Dich vom ersten Augenblick an reinhängst und keine Angst ("Da hab ich noch nie gemacht") hast. Fehler machen alle Rookies (und nicht selten auch die gestandenen Spieler :-) ) - wichtig ist nur, daß Du es beim nächsten Mal besser machst... Viel Erfolg !

Das hängt vom Spielzug ab. Die Regel besagt, daß nicht mehr als 4 Spieler im Backfield stehen dürfen, also müssen 7 Leute an die LoS, also 5 O-Liner und 2 weitere Spieler. Je nachdem wie der Spielzug designt ist also T-End, Slotreciever oder andere Passempfänger. Du musst also vorher wissen, ob Du online oder offline stehen musst, denn das wird mit dem Spielzug festgelegt.

Die Szene mit "rechte Seite" - "linke Seite" makiert gewissermaßen den Beginn der Freundschaft zwischen beiden. In einer früheren Szene im Trainingslager gibt es zwischen den beiden eine Diskussion um Teamgeist und Respekt und Julius wirft Gerry (sinngemäß) vor, daß Gerry Julius ablehnt weil er schwarz ist. Gerry entgegnet, daß er Julius ablehnt weil Julius zu stolz ist sich was sagen zu lassen. Dabei sagt Gerry :"Du könntest viel besser sein, wenn Du mal was ändern würdest. Beim Tackling visierst Du immer die Körpermitte des Gegners an und spingst ständig vorbei". (das nimmt Bezug auf die "goldene Tackle-Regel" immer "außen" zu tacklen, d.h. wenn der Ballträger von schräg vorn rechts auf Dich zugelaufen kommt mußt Du "links" tacklen, also die rechte Seite seines Körpers anvisieren). Beim Übungsspiel macht Julius das dann so wie von Gerry angesprochen und plötzlich räumt er den Ballträger ab und Gerry "siehst Du, das war die rechte Seite" (quasi "Du hast also auf mich gehört mein Lieber") - und damit sind die Schranken zwischen beiden Spielern niedergerissen.

Hab jahrelang als D-Liner gespielt und hab vor allem folgende Muskelgruppen trainiert : Nackenmuskeln, Schulter, unterer Rücken, Oberschenkel. Hab mir dazu im Studio die entsprechenden Übungen zusammenstellen lassen...

Na ja, Football wird nicht ganz zu unrecht als "Rasenschach" bezeichnet. Die taktischen Möglichkeiten sind recht vielschichtig und m.E. kann man Madden nur mit Vorkenntnissen wirklich mit Spaß spielen. Wenn Du also nicht vorhast, Dich in die Football-Problematik richtig intensiv "reinzuknieen" rate ich eher vom Kauf ab.

Zu spät anzufangen ist es nie, ich war 32 und habe diese Saison mit 43 die "Karriere" beendet :-) . 13 halte ich schon für ein gutes Alter da bist Du genau richtig für ein B-Jugend-Team (falls es sowas in deiner Nähe gibt) und kannst über die A-Jugend 6 Jahre lang Jugend-Tackle-Football spielen und dann zu den Seniors wechseln. Welche Position für Dich am Besten ist ,solltest Du den Coach entscheiden lassen, die Jugend-Coaches, die ich kenne nehmen Rücksicht auf den Wunsch "Offense oder Defense", aber im Laufe der Jahre können sich da natürlich auch Änderungen ergeben. Das Schöne am Football ist, daß es für jede Statur und für jedes Gewicht eine passende Position gibt, im Rahmen des "Wachstumsprozesses" ergeben sich da natürlich bei Jugend-Spielern auch immer noch Veränderungen. Vorkenntnisse sind m.E. gar nicht nötig, das Einzige was Du brauchst ist der Wille ein guter Spieler zu werden und der Mut, auch mal nen ordentlichen Hit wegzustecken... Bei meinem Sohn war es so, daß die "Erstausrüstung" für alle neuen Spieler über den Verein bestellt wurde, das waren 200,00 € für Helm, Pad, Hose und die vorgeschriebenen Polsterungen. Zusätzlich brauchst Du noch ein paar Schuhe (für den Anfang gehen normale Fußballschuhe, OHNE Schraubstollen) und ein Trainingsshirt (ca. 20,- €), empfehlen würde ich Dir, auch noch ein paar Handschuhe zu kaufen. Im Football-Shop Potsdam http://www.american-footballshop.de/index.php findest Du gute Angebote, hier gibts auch ein komplet-Set für Jugendliche für 200,- €, der Service ist gut und schnell. Viel Spaß und viel Erfolg ! P.S. Welches Team hast Du denn "im Auge"?

Football ist immer noch ne Randsportart und somit gibt es überall Personalprobleme... Die meisten Footballspieler, die ich bis jetzt kennengelernt habe sind cool, da werden sich immer ein paar Jungs finden, die Dich aufnehmen und als Anfänger anleiten. Natürlich wirst Du als Anfänger nicht gleich in der GFL spielen können, aber es gibt ja auch genügend Teams in den "unteren" Ligen. Die Anforderungen an Spieler auf verschiedenen Positionen sind so unterschiedlich, daß eigentlich für jeden, egal welches Gewicht und welche Statur , die passende Position dabei ist. Das Alter ist eigentlich nicht wichtig, ich hab erst mit 31 angefangen, jetzt bin ich 43 und mach noch ne letzte Saison weiter :-)

Zum "Pro" kann ich nur sagen, daß es für mich der tollste Sport ist und ich es nie bereut habe zu spielen. Der Mannschaftsgeist ("Einer für alle und alle für einen") ist so intensiv kaum irgendwo anders zu spüren. Ständig ist es notwendig an die eigenen Grenzen zu gehen, sich für seine Kumpels aufzuopfern und zu merken, daß die es genauso tun. "Contra" stehen natürlich die Schmerzen und das Verletzungsrisiko. Football ist nun mal eine Kontaktsportart und ein Ziel ist es, den Gegner physisch zu dominieren. Da krachts schon heftig und manchmal gibts eben auch Verletzte. Aber mit dem richtigen intensiven Training aund mit Hilfe der Schutzausrüstung kann das Verletzungsrisiko gesenkt werden, mehr Verletzungen als z.B. beim Volleyball sind aber zu erwarten... Aber bei Deinen o.a. "Körperwerten" kann ich nur sagen : NUR ZU ! Als Liner gibts kein Abwarten und Zusehen, keine Möglichkeit sich wegzudrücken oder die anderen die Arbeit machen zu lassen - sobald der Ball bewegt wird knallts. Die Frage ist eben nur, ob man selber mehr austeilt oder mehr einsteckt... Ich liiiiiiieeeeeeebe es.

Ziele auf den Teampartner, bis sein Panzer grün unterlegt ist (so wie die Gegner rot unterlegt sind, wenn Du sie im Visier hast) und dann über die entsprechenden Kurznachrichtentasten "anschreiben" . Dabei Finger weg vom linken Mausknopf :-)

Neben der "schöneren Ansicht" eines Daches mit Kiesabdeckung haben die Steine eine sehr wichtige Funktion : Sie schützen die Abdichtung vor der Sonneneinstrahlung und damit vor "Alterung" infolge der UV-Strahlen. Das war früher unbedingt notwendig, da es kaum eine "UV-resistente" Dachdichtungsbahn gab. Inzwischen ist die Bautechnik weiter und es gibt durchaus brauchbare Kunststoff-Bahnen, denen UV-Strahlen nichts mehr ausmachen. Aber wenn die ursprüngliche Dachabdichtung erhalten bleiben und die Schadstelle "nur" ausgebessert werden soll ist die Kiesauflage notwendig. Die Steine zu waschen bringt technisch nichts, aber das Gesamtbild wird natürlich schon verbessert.

Ich selbst (1.88 m hoch und 100 Kilo schwer) bin mit ner BMW G650xCountry (BMW nennt sie "Scrambler", also quasi ein Hybrid aus Enduro und Supermoto) unterwegs und für mich ist das ein perfektes Stadt-Motorrad. Sitzposition aufrecht, Sitzhöhe recht hoch, Motorrad mit 160 Kilo schön leicht - fährt sich wie ein Klapprad. Ich fahre ca. 50% in der Stadt und 50% Landstraßen, Autobahn nur wenn es aus Zeitgründen unbedingt notwendig ist und ab und zu mal ne Schotterstraße oder auch mal nen Waldweg. Es spricht für mich nix gegen eine Enduro als Stadtmotorrad, eher alles dafür. Natürlich sollte man dann die Enduro-Stollenreifen gegen passendere Schlappen eintauschen, aber da ist auf dem Markt für jeden Geschmack was zu haben (nutze im Moment den Pirelli Scorpion und bin sehr zufrieden, aber auch metzelder und Conti haben da was im Angebot). M.M.n. solltest Du Dich mal unter den "leichten" Ein- und Zweizylinder-Enduros umsehen...

Hey Jonas, zuerst mal Hut ab vor Deiner Eigeninitiative ! Wie man eine Mannschaft trainiert ist natürlich nicht in ein paar Sätzen erklärt, ich kann Dir da eigentlich nur den Tip geben, Dir mal ein wenig Literatur zu diesem Thema anzusehen. Außerdem solltest Du m.M.n. einfach selbst mal an einigen Trainingseinheiten in einem Verein als "Gast" teilnehmen. Ich kann mir nicht vorstellen, daß Du da unter den engagierten Leuten im deutschen Football niemanden finden solltest der Dir hilft.. In MV gibts doch schon ein paar Vereine, an die Du Dich wenden kannst, sicher auch in Brandenburg / Berlin oder im Nordwesten (wir hier in Sachsen sind dann sicher doch ein wenig zu weit weg...). Kann Dir nur empfehlen, Dich mal unter www.nordfootball.de umzusehen, bei denen im Forum findest Du sicher Hilfe.

Bin Brillenträger mit -3,5 Dioptrien und hab Football als D-Liner immer ohne Brille und ohne Kontaktlinsen gespielt. Hat gut funktioniert, allerdings hat man ja in der Line relativ wenig mit dem Ball zu tun. Bälle fangen hätte ich nicht gekonnt, da ohne Brille die räumliche Einordnung des Balles nicht funktionierte. Aber ob der RB den Ball hat und wo der QB zum hitten stand hab ich auch so erkennen können. Fazit : es hängt m.M.n. vor allem von der Position ab ob man ne Sehhilfe braucht, aber mit Brille hätte ich nicht gespielt, spätestens als mir mal im Gewühle der Helm nach hinten abgezogen wurde wäre das sicher ins Auge gegangen. Ansonsten : Herzlichen Glückwunsch zur Entscheidung für Football :-)

ich nehm das da : http://www.louis.de/_106ca93f8a91e3bae96398ded16e6d8c2f/index.php?topic=artnr_gr&article_context=detail&grwgr=535&wgr=291&list_total=24&anzeige=0&page=0&artnr_gr=10001150

Da ist sie wieder, die in allen Motorradforen heiß diskutierte Frage "Schwamm oder Kärcher?" - Frag 10 Leute und Du kriegst 11 Antworten... Ich kann Dir nur sagen was ich mache : Ich benutze die Selbstwaschboxen. Gute Erfahrungen hab ich mit allen Reinigern von S100 gemacht (da gabs aber auch schon bei einigen Leuten Probleme, denn einige schwarze Kunststoffe halten das wohl nicht aus und werden grau - also wie immer erstmal irgendwo an einer nicht allzu sichtbaren Stelle ausprobieren). Kettenreiniger gibts auch spezielle zum Aufsprühen, die muß man vorher nur ca. 15 min. einwirken lassen, aber die Zeit sollte man ohnehin warten bevor man Motorradreiniger aufträgt, damit das Töff wenigstens ein bißchen abkühlen kann. Wichtig ist folgendes : Motorradreiniger nur kurz einwirken lassen und innerhalb von wenigen Minuten wieder abspülen - das Zeug wirkt in etwa so wie Insektenentferner für die Autoscheibe. Auf Lager, Buchsen u.ä. nicht voll draufhalten, sondern immer eher "Duschen" als "Hochdruckreinigen". Gut zu wissen, wo der ganze Elektronikkrempel beim Töff sitzt, dort auch nicht voll draufhalten. Nach dem Duschen trocknen lassen und alle beweglichen Teile sowie die Kette mit den entsprechenden Sprays behandeln. Und falls Du ne BMW mit Digitaltacho hast kann ich Dir aus leidvoller Erfahrung nur raten : Vor dem Waschen den Tacho gut mit ner Plastiktüre oder Duschhaube einpacken - wasserdicht ist der nicht...

Ich hab meine ganze "Karriere" lang fast nur D-Line gespielt, ab und zu in der O-Line ausgeholfen. Mir hat D-Line einfach mehr Spaß gemacht. Aufgabe der D-Line ist es, das gegnerische Laufspiel so gut es geht zu unterbinden und auf den Quarterback bei den Passspielzügen Druck auszuüben, ihn am Besten noch vor dem Wurf zu erwischen. Hauptaufgabe der O-Line ist es, dem QB genügend Zeit zum Werfen zu geben und bei Laufspielzügen dem Runningback Lücken in der gegnerischen D-Line Offen zu halten und wenn möglich die D-Backs am Tackle zu hindern. Natürgemäß haben alle Liner nicht allzuviel mit dem Ball, sondern vor allem mit den Gegenspielern zu tun. Wenn Du wirklich schnell bist, auch gern mal austeilen und den Ball öfter mal berühren willst, wäre u.U. die Position des Tight-End was für Dich. Der verstärkt die O-Line, blockt in einigen Spielzügen wie ein Liner, darf aber auch Pässe fangen und wird deshalb recht oft als zusätzlicher Passempfänger eingesetzt. Ansonsten lautet mein Rat : Defensive End.

jepp, das ist das Zeichen für "Danke Partner". Ich verwende es z.B., wenn mir das vorausfahrende Auto Platz zum Überholen macht, indem der Fahrer so weit rechts wie möglich fährt. Beim Überholen und dem damit verbundenen Beschleunigen lass ich lieber beide Hände am Lenker (und ein kurzes Winken würde der dann hinter mir fahrende Autofahrer wahrscheinlich ohnehin nicht sehen).

Im Allgemeinen (und natürlich gilt : keine Regel ohne Ausnahmen) sind die Nr. 1-19 den QBs und "Allroundspielern", die 20-49 den Runningbacks und Linebackern, 50-59 Linebackern und in der Offense den Centern, 60-79 der Offenseline, 80-89 den Recievern und ab 90 der D-Line zugeordnet. Wobei es hier bis auf die Nummern der Offenseline keine Verpflichtungen gibt, sondern sich die Verteilung eher so "eingebürgert" hat. Die Spieler der Offenseline müssen eine Nummer von 60-79 tragen, Grund hierfür ist, das die Linespieler  während eines Passspielzuges nicht in den Rückraum der Defense eindringen dürfen und weder Pässe emüfangen oder des Ball als RB nach vorne tragen dürfen. Mit ihren Nummern sind sie für die Zebras dann besser zu erkennen. Die Center wiederum müssen eine Nummer von 50-59 tragen, damit auch sie besser durch die Schiris zu identifizieren sind.

Wenn Du Namen und Nummern suchst, dann sieh doch am besten auf den jeweiligen Seiten der NFL-Teams nach und such Dir dort was raus...

Es ist (leider) so (lt. EnEV) : wird die Bekleidung der Außenwand erneuert (sei es durch Putz oder eine Vorhangfassade) ist die Wärmedämmung Pflicht. Die derzeitig gültige EnEV verlangt dafür einen Wärmedurchgangskoeffizienten max. 0,24 W/(m²·K). Ich hatte gerade so einen Fall, da mußte bei einem Mauerwerk aus Vollziegeln (ca. 40cm dick) eine Außendämmung von 14 cm Dicke aufgebracht werden. Die Kosten für das gesamte Wärmedämmverbundsystem beliefen sich dabei (in Sachsen) auf etwa 110,- €/m² Außenwandfläche (ohne Gerüst u.ä.).