Hilfe ich glaube ich halluziniere?

Hi Leute Also ich hab ein Problem ich weis nicht genau wie lange etwa 2-4 Monate in letzter Zeit sind mir komische Sachen passiert z.B. letztens war ich im Badezimmer und wollte duschen gehen und dann habe ich einen Atem in meinem Nacken gespürt keiner war da und das Fenster war zu, oder ein anderes Beispiel ich habe ein Hochbett wegen meinem kleinen Zimmer und ich höre oft Schritte darunter obwohl ja keiner da ist, oder heute ist mir eine ziemlich komische Sache passiert ich war alleine zuhause und habe im Wohnzimmer gesessen und YouTube abgecheckt dann wollte mein Hund sein Spielzeug haben und ich bin aufgestanden um es ihm zu holen ich habe mein Handy geöffnet auf dem Sofa liegen lassen als ich dann auf mein Handy geschaut habe war auf einmal Whatsapp geöffnet und in meine klassengruppe wurden Nachrichten geschrieben die um diese Uhrzeit geschrieben wurden (sie waren nicht abgeschickt) das passt jetzt vielleicht nicht so ganz dazu aber ich kann es mir nicht erklären, ich fühle mich durchgehend beobachtet einer Freundin von mir geht es genau so aber es ist nicht so dass wir uns von echten Personen beobachtet fühlen es ist mehr so als wären sie nicht da so Geisterartig irgendwie wenn ihr wisst was ich meine aber wir finden gefallen daran und hören immer mehr auf diese Person, wir machen nichts mehr was peinlich ist oder so, ich sehe auch manchmal unnormale Sachen ich habe schon Menschen durch mein Zimmer laufen sehen die dann wieder verschwinden Ich hoffe jemand kann mir helfen ich weis nicht was ich machen soll man das wird echt gruselig (ich habe richtig schiss davor in den Spiegel zu schauen weil ich Angst habe diese Person zu sehen)

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ich rate dir persönlich eine psychologische hilfe auf zu suchen ^^

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einfach auf den richtigen moment ache auf seinen augenkontakt wie reagiert er auf dich du wirst an seinen blicken merken wenn er dich mehr als nur gern hat :)

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evtl. einfach zur polizei gehen beraten lassen und um hilfe bitten ? das ein einbrecher nochmal versucht zu kommen kann immer passieren

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