Ich benutze immer ein Firefox addon um Videos runterzuladen, Geht auch auf Pro7. https://addons.mozilla.org/de/firefox/addon/video-downloadhelper/?src=userprofile einfach hinzufügen auf die seite gehen, das video starten und oben rechts in der liste wo auch der download button ist wird jetzt das zeichen von dem downloader angezeigt, das einfach anklicken und dir das gewünschte video herunterladen.viel glück bei deiner präsentation

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1 -2 Jahre. Würde 3-4 mal Trainieren in der Woche. Aber Ernährung ist das a und o. Lass dich nicht unterkriegen. Zu anfang sieht man nicht so viel ergebnis. aber das kommt. 

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geh am besten sofort zu deinem anbieter und lass dir für ca nen 10er ne neue nummer geben, ich denke da versucht jemand über deine handyrechnung geld zu ziehen wie für onlinespiele

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