Hey,
Ich hasse mich einfach mich und mein sche** leben und so oft Stelle ich mir einfach vor wenn ich nicht mehr da wäre, wie ich oben an der Brücke stehe und es durchziehe.
Ich weiß nicht wirklich ob ich es machen würde, aber ich hab einfach die ganze Zeit diese Gedanken und halte es auch schon für normal, weil ich das Gefühl hab das es alle haben (eine aus meiner Klasse meint das halt (sie hat ein Aufmerksamkeits Problem) und eine Freundin meint das manchmal auch).
Auch sonst hab ich immer das Gefühl ich bin schuld.
Ich hab mich auch mal Selbstverletzt bin zurzeit aber Clean, weiß selber nicht wie ich das geschafft hab, aber seitdem werden die Gedanken schlimmer.
Und teilweise stell ich es mir vor und lächle dabei und ich kann es nicht wirklich kontrollieren.
(Und kann nur schwer einen Therapeuten besuchen sozusagen)
Danke schon mal im voraus :)