Hallo. Meine Mutter ist am Freitag in die Türkei geflogen. Da mein Opa zum 3 mal einen Herzinfarkt hatte. Ich hab jeden tag gefragt wie es ihm geht, sie meinte immer "gut". Doch heute habe ich eine Nachicht bekommen. "Mein Beileid.." Und etc. ich war im SCHOCK! Meine Mutter hat mir leider wieder nicht bestätigt, ob er tod ist. Jz ist sie wieder hier. Und hat weinend gesagt dass er tod ist. Das kann nicht sein. Er ist am Samstag gestorben, an seinen Geburtstag. Ich wein schon seit 4-5 stunden, und ich kann nicht aufhören. Wir haben so viele Erinnerungen, gute und schlechte. Wir hatten nächstes Jahr soviele pläne, ich wollte ihm zeigen, wie es in Deutschland ist.( er ist aus der Türkei). Meine mutter ist down. Wir alle sind unten. Ich hab videos, die vor seinem Tod aufgezeichnet worden sind. Einerseits bin ich froh. Er hat keine Schmerzen mehr. Aber ich vermisse ihn. Ich akzeptiere es nicht. Habt Ihr Ratschläge, wie ich alles verkraften kann? Und Zeit ist keine Lösung, den mit der zeit werden deine wunden schlimmer. Mit freundlichen Grüßen Yasemin

Hallo! Immer wenn ich fernsehe wird mir lw... Ich weiss nur nich was ich tun kann... Also nebenher neben dem fernsehen:) weil wenn ich keine beschäftigung finde kau ich wieder an den nägeln:/ bitte helft mir lg:)

Hallöchen! Heute gibt es zum Abendessen Pfannkuchen.´ Und ich achte gerade auf meine Kalorienzufuhr und wissen will ob eine zu große Sünde ist. Könnt ihr mir sagen wie viel Kalorien ein Pfannkuchen ungefähr hat? Also wir machen ihn mit Mehr, Eiern und Salz. Wir tun nie Zucker rein und essen ihn auch ohne Marmelade oder so. Ich weiß es kommt aufs Gewicht an, nur unsere Waage ist schrott und vielleicht könnt ihr so durchschnittlich sagen.

Hallo Leute,

kann ich bei jedem Juwelier / Uhrenhändler oder sonstiges das Armband meiner Uhr von der Länge anpassen lassen? Oder wird in der Regel etwas verlangt, damit sie das machen?

Ich habe die Uhr im Internet bestellt und das Band lässt sich leider nicht selber anpassen, weil die Stifte extremst eng sitzen, 2-3 Elemente jedoch sicherlich entfernt werden müssten...

Oder gibt es da auch so "Regeln", dass die Geschäfte nur die Uhren kürzen, die sie auch selber führen?

Danke euch :)

Hi ich will meine Arme Trainieren Bizeps, Trizeps etc und Bauchmuskeln? Der Arm sollte Definiert sein auch die Brust/Bauch, hätte auch gerne Sixpack. So sieht mein Trainingsplan bisher aus:

Montags-Freitag: Nach dem Aufstehen 20 Liegestütze Nach der Schule 20 Liegestütze Ab 16:00 Uhr jede halbe Std 20 Liegestütze bis 20:00 Uhr

Macht 220 Liegestütze am Tag, 20 Liegestützen dauern bei mir 2-3 Min.

Samstag+Sonntag: Nach dem Aufstehen 20 Liegestütze Dann von 13:00 Uhr-21:00 Uhr jede Halbe Std 20 Liegestütze

Macht 380 Liegestützen am Tag, 20 Liegestützen dauern bei mir 2-3 Min.

Insgesamt sind das dann Durchschnittlich 266 Liegestützen am Tag und ein Durchschnittliche Trainingsdauer von 26,5 Min am Tag.

Komme Damit gut zurecht kommt einem auch nicht solange vor da es immer nur 2 Min sind. Natürlich ist man auch mal weg, vor allem am Wochenende.

Den Plan kann man natürlich auch Verändern, also Statt Liegestütze noch Hanteln usw. Habe aber auch nur Hantel sonst nix. Das man dann 10 mal Hanteln und 10 mal Liegestütze macht. Könnt ihr mir sagen wie ich es am besten machen sollte damit ich also schöne breite definierte Arme kriege und auch gute Brustmuskeln usn Sixpack? Will kein Muskelprotz werden bin ich auch net für gemacht will aber schon Sixpack haben gute Brustmuskeln und definierte Arme. Ungefähr so wie beim Bild.

Holla, da ist gerade ein kleiner Marienkäfer auf meinem Schreibtisch gelandet... hat der eine Überlebenschance? Mit Blattläusen oder ähnlichem kann ich leider nicht dienen - was mag das Tierchen sonst so fressen?

Alsoo ich bin in letzter zeit oft krank, öfter als sonst. Da mein vater arzt ist bekomm ich jedes mal einen attest von ihm und den geb ich dann beim lehrer ab.. nun ist es so dass mein lehrer denkt, dass ich die schule schwänze und mein vater mir den attest einfach so ausstellt... Was hat der Lehrer jetzt für Rechte? kann er mir einfach ne 6 aufdrücken oder so? würde mich mal interessieren.. denn eigentlich ist ein attest ja eine ärztliche bescheinigung und ich dachte immer lehrer können da nichts sagen..