Hallo zusammen,mir ist aufgefallen,dass wenn ich etwas tue vor was ich eigentlich Angst habe ( ich habe sie also dann eigentlich schon überwunden) das ich dann wenn ich die Sachen später nochmals mache das ich dann trotzdem noch Herzklopfen habe.Weis jemand woran das liegt und wie man das komplett wegbekommt,weil mich stört das ganze sehr,weil ich trotz Überwindung dann irgendwie immer noch herzrasen habe ? Viele Grüße

wenn man zb unzufrieden ist weil man übergewichtig, dick ist, oder Untergewichtig dünn ist?

Ich hatte das erste mal Sex mit 14 Jahren zu dem Zeitpunkt wollte ich das zwar aber im Nachhinein habe ich es extrem bereut weil ich näher zu Gott gefunden habe.

Ich habe mir seit dem versprochen bis zur Ehe zu warten. Mit 16 Jahren wurde ich dann von einem Kunden den ich zu dem Zeitpunkt seit einem halben Jahr kannte vergewaltigt. Das war eine der schlimmsten Erfahrungen meines Lebens. Zuerst wollte ich ihn anzeigen aber dann dachte ich ich müsste ihn heiraten weil mich sonst keiner mehr mag. Ich bat ihn immer wieder wirklich zu warten weil ich das so schlimm fand aber er hörte nicht auf. Ich habe so oft geweint deswegen. Noch nie habe ich mich so wertlos gefühlt.

Nachdem ich den Kontakt irgendwann mit ihm abgebrochen habe lernte ich meinen Ex Freund kennen er war sehr nett und aufgeschlossen und es tat mir gut mit jemandem zu sein den Vergangenheit nicht interessiert. Dadurch das ich die Vergewaltigung aber einfach verdrängt habe erzählte ich ihm nie davon. Mein Ex hatte zuerst behauptet er würde warten bis zur Ehe mit mir drängte mich aber auch immer und immer wieder dazu irgendwas zu machen ich traute mich nie richtig was zu sagen und hab immer nach kürzester Zeit den Sex abgebrochen und erinnerte und bat ihn darum zu warten aber er versuche immer wieder und sagte es wäre nichts schlimmes.

Kurze Zeit später trennte ich mich von ihm. Daraufhin fing ich an mit einem alten Bekannten aus der Schule wieder Kontakt zu haben er wollte zwar auch immer wieder Sex aber als ich gesagt hab ich will wirklich warten respektierte er das bis wir ein Mal zusammen im Auto waren und er mich extrem gedrängt hat er hat mich die ganze Zeit auf sein Schoß getan und mich überall angefasst ich sagte ihm immer wieder das ich sowas alles nicht will aber er meinte keiner in unserem Alter wartet etc. durch meine vorherige Erfahrung mit der vergewaltigung hatte ich das Gefühl es würde sowieso nix bringen mich zu wehren als er aber das erste mal reingesteckt hat ging ich sofort runter und sagte ich will warten er sagte aber ja egal jetzt war eh schon drin und ist nicht schlimm und alles ich ließ ihn dann einfach machen das ganze ging nur ganz kurz höchstens 2 min und er hat nicht richtig reingesteckt.

Ich habe mit den letzten zwei Jungs gesprochen und beide meinten für sie war das kein richtiger Sex und dementsprechend muss ich das nicht sagen aber ich fühle mich extrem schlecht und ausgenutzt. Aufgrund auftretender suizid Gedanken bin ich nun in Therapie aber diese Gedanken gehen nicht weg. In meinen Augen hatte ich nur ein einziges Mal Sex Unzwar mein erstes Mal. Meine beste Freundin und Therapeutin meinten beide ich muss nichts erzählen was ich nicht möchte und wenn für mich mein bodycount nur eins ist ist das so aber ich möchte meinen zukünftigen Partner nicht anlügen was das angeht.

Jetzt im Moment möchte ich sowieso erstmal heilen und meine Traumata verarbeiten aber der Gedanke darüber mich meinem Partner zu sprechen macht mir Angst. Ich hab Angst das mich niemand mehr so verschmutzt lieben wird und ich hab Angst das wenn ich das meinem zukünftigen Partner erzähle das er dann nicht warten möchte.

Ich hatte mit einem Jungen Kontakt der mich extrem deswegen verurteilt hat und meinte hätte er das von Anfang an gewusst hätte er mich nicht weiter kennenlernt bzw nicht auf eine ernste Basis. Das mit der Vergewaltigung hat er nicht geglaubt das zerstörte mich so sehr das ich meine zweite abiturprüfung auf Grund dessen nicht schreiben konnte. Er hat es darüberhinaus 5 seiner Freunden erzählt und meinte das alle gesagt haben ich hätte mehr tun können, aber ich habe versucht zwei mal weg zu gehen und habe 8 mal oder so nein gesagt und mich zwei mal angezogen.

Ich fühl mich so eklig weil ich wirklich von ganzem Herzen warten wollte. Und bei der Vergewaltigung weiß ich ich hätte nicht mehr tun können aber die letzten zwei Male habe ich mich nichtmehr getraut richtig was zu sagen aber ich bereue die extrem und weiß nicht ob die zählen und ob ich mich hätte mehr durchsetzten können.

Meint ihr es ist gelogen wenn ich einfach sage ich hatte ein Mal Sex oder sollte ich meinem Partner das alles erzählen? Und meint ihr jemand nimmt mich so und möchte trotzdem noch mit mir warten?

Hallo liebe Community,

Ich fliege am Samstag in den Urlaub nach Mallorca. Habe seit einiger Zeit Probleme mit Situation, die eng sind und wo ich nicht selbst entscheiden kann, dass ich die verlassen möchte. Darunter fällt Flugzeug, Zug, Fahrstuhl etc., Das ganze ist schon deutlich besser geworden und ich bemühe mich auch darum, eine therapeutische Behandlung zu bekommen. Ich weiß jedoch nicht, wie mein Körper reagiert und hab keine Lust eine Panikattacke im Flugzeug zu bekommen. Deshalb hat mir meine Familie lorazepam besorgt und ich wollte euch mal fragen, wie eure Erfahrungen damit sind und ob es geholfen hat?

lg

Hallo zusammen

Ich habe meinen Rehaantrag genehmigt bekommen, habe dann eine Klinik genommen die 21 Tage Wartezeit hatte. Das war Ende April. Heisst es das ich innerhalb der 21 Tage noch den Termin bekomme, oder werden die 21 Tage erst noch als Bearbeitungszeit angezeigt? Ich hoffe ich konnte mich klar ausdrücken 😃

Besten Dank und liebe Grüße

Moin Community,

ich habe ein kleines Problem und dachte ich wende mich an euch.

Unser Vermieter hat nach einer Verwarnung, dass wir nichts ins Treppenhaus stellen dürfen, unsere Schuhe mitgenommen und weigert sich diese zurück zu geben.

Gilt das nicht als Unterschlagung oder Diebstahl?

Hat sich aber erledigt. Danke für die Antworten

Hallo ihr Lieben.

Heute habe ich denn Pfleggrad bescheid erhalten mit der Ablehnung und ich finde leider unverschämt von der Dame die bei mir in die Wohnung war zu begutachtung die Dame von MDK hatt nicht mal 15 Minuten bei mir geblieben sie hatt leider nur nach Medikamenten gefragt und ansonsten garnicht sie hatt das alles auf selbstständig angekreuzt ohne mich was zu fragen obwohl ich hilf Bedürfnis bin und sie hatt nur bei Medikamente einen Kreuz gemacht das ich hilfe brauche ansonsten garnicht sie ist innerhalb der nächsten 15 Minuten abgehauen.

Ich weiß nicht wie ich jetzt Wiederspruch einlegen soll ich habe mindestens 1 Monat Zeit.

Bitte um kurze Hilfe Danke euch.

Hallo zusammen,

kurz zu meiner Geschichte, ich war schon immer ziemlich ängstlich, dass ich irgendwelche schlimmen Krankheiten habe, vor allem am Herzen oder Krebs. Auch hatte ich schon immer Angst vor Krankenhäusern und Ähnlichem. Diese Angst war bis jetzt immer im Rahmen und kontrollierbar.

Allerdings gab es im März einen Vorfall, wo ich mir, vermutlich über eine Metzgerei, ein Bakterium eingefangen habe, das starke Magen-Darm-Symptome auslöst. Das ganze war so stark, dass ich aufgrund von zu starker Dehydrierung mehrmals ohnmächtig geworden bin. Ich bin dann in ein Krankenhaus gekommen, wo ich nach 6h und mehreren Infusionen wieder entlassen wurde.

Seit dem habe ich massive Angst, dass so etwas noch einmal passieren könnte. Das ganze ist dann so weit gekommen, dass ich in der Berufsschule, vor der ich sowieso schon Angst hatte, nochmal zusammengeklappt bin. Im nachhinein vermute ich, dass das wegen einer Panikattacke war, bei der ich mich zu sehr reingesteigert habe.

Ich bin dann erneut ins Krankenhaus gebracht worden und wurde dort nochmal durchgecheckt. Vor Ort haben sie nichts schlimmes feststellen können. Allerdings hat mir die Ärztin ein Dauer EKG empfohlen, um wirklich hundert Prozent sicher zu gehen. Dieses habe ich auch gemacht und es ist nichts schlimmes festgestellt worden, nur ein paar Extra-Schläge, was wahrscheinlich daran liegt, dass ich ziemlich groß bin.

Wirklich beruhigt hat mich das ganze allerdings trotzdem nicht. Jetzt aktuell ist es so, dass ich mich immer fühle, als ob der Blutzucker oder Blutdruck zu niedrig ist. Haben schon oft Blutdruck gemessen, war schon immer im niedrigen Normalbereich, auch vermutlich durch Größe bedingt. Auch den Blutzucker habe ich zwei Wochen mit so einem Dauer-Gerät kontrolliert. Er ist nie alleine in den gefährlichen Bereich gefallen, außer manchmal ein bis zweimal in der Nacht, aber auch nur für eine kurze Zeit. Ich bin davon auch nicht wachgeworden.

In der Arbeit sitze ich ziemlich viel, weshalb ich regelmäßig Fahrrad fahre oder Joggen gehe um einen Ausgleich zu haben. Allerdings kann ich das seit zwei Wochen nicht mehr machen, da ich meinen Fuß verstaucht habe. Jetzt gehen mir gleich Gedanken durch den Kopf, dass mir der Ausgleich fehlt und mein Blutdruck deshalb so schwach ist etc.

Ich habe seit dem die Symptome so sind, leider noch keine richtige ruhige Minute gehabt, weil ich ständig unter Strom stehe. Es gibt grad eine schwierige Situation auf der Arbeit und ich habe in einem kurzen Moment Erleichterung gespürt und da gings mir dann auch ganz kurz besser.

Jetzt vielleicht mal zu meiner Frage und zwar ob das noch normal ist oder ob ich lieber nochmal alles untersuchen lassen soll? Ich wollte heute eigentlich zwecks genau dieser Symptome zum Arzt gehen, aber habe es dann doch nicht gemacht, aus Angst, dass ich draußen/auf dem Weg umkippe oder dass die Symptome schlimmer werden.

Danke an alle, die sich die Zeit genommen haben das zu lesen :-)

Hi

habt ihr eure Schwangeren Bäuche wegbekommen oder ist nach der Geburt noch was dageblieben

Ich habe eine etwas peinlich Frage.

Ich bin M/17 und habe seit ca. 3 Monat eine echt schwache blase. War dessweg auch schon beim Arzt denn sobald ich auch nur ein bisschen was trinken habe ich das Gefühl sehr dringend Wasser lassen zu müssen. Er hatte mir Medikamente verschrieben die aber leider nichts gebracht habe. Letztendlich konnte er mir leider nicht helfen und meinte ich muss das "aufs Klo gehen trainieren". Habe das jetzt einige Zeit versucht aber bekomme das einfach nicht so wirklich hin. Gerade im Alltag ist es ab und an eine echt Belastung gerade wenn ich unterwegs bin und dann plötzlich dringen eine Toilette brauche. Oder auch sonst wenn ich gefühlt alle 5 Minuten zur Toilette laufe...

Daher bin echt echt am überlegen ob ich mir Windeln kaufe und diese in bestimmt Situation anziehe. Jedoch ist mir das logischerweise echt peinlich und würde gerne wissen was eure Meinung dazu ist

Vielen Dank im voraus.

Hi Leute ich bin w 15 jahre alt und will abnehmen jetzt nucht so stark aber schon bisschen.Ich dachte mir ich werde jetzt jeden tag 30-1 stunde spazieren gehen und habe gehört das es beim abnehmen hilft.Glaubt ihr nach ca. 1 monat sehe ich ergebnisse und das meine beine abgenommen habe mache auch am tag ca.3 workouts

Hallo Zusammen,

ich habe zur Zeit häufiger das Gefühl emotional ausgenutzt zu werden. Ich bin für jeden da, Familie, Freunde etc. Es belastet mich selbst sehr da ich mit meinem eigenen Problemen zu kämpfen habe, aber ich schaffe es nicht, nicht für jemanden da zu sein dem es schlecht geht.

Allerdings wenn es mir schlecht geht ist kaum jemand da. Höchstens mal ein paar Minuten zuhören und dann sagen, man hat selbst keine Kraft mir zu helfen. 

Ich helfe immer jedem, aber mir hilft keiner. Übertreibe ich oder wie ist eure Meinung?

LG

wie viel kcal?

Wurde jetzt zum 5ten mal nach 1 ‚em Jahr Beziehung verlassen.

ich kann nicht mehr .
es ist immer der Penis Grund und weil es einfach Zuviel Auswahl gibt um sich mit einem kleinen zufrieden zu geben .
mein Penis war mit 15 / 13cm lang und jetzt ist er nur noch 11.5, vllt wegen der bauchschicht aber er’s ist kleiner geworden anstatt größer und keine Frau ist zufrieden damit auf Langzeit.

Hallo, ich bin 20 Jahre alt. Wiege 42 kg bei 1,75 m. Seitdem ich so stark abgenommen habe, habe ich überhaupt keinen Hunger mehr. Jedoch fühle ich mich total energiegeladen.
Ist es durch das Untergewicht bedingt, dass ich keinen Hunger mehr verspüre?

Das einzige was ich zurzeit esse ist 2 Handvoll Gemüse + Obst und sehr viel Süßes.
Ist es besser süßes zu essen anstatt gar nichts?

Ich bin 17 Jahre alt und war immer eine ruhige Person, aufgrund meiner Depressionen kann ich viele Emotionen die ich habe nicht verarbeiten wodurch ich sie einfach ignoriert habe. Mittlerweile werde ich in jeder stressigen Situation überfordert und schreie jeden an und meckere rum. Mit meinem Verhalten verletzte ich vorallem meinen Partner in der Beziehung.

Ich hab durch eine ehemalige Beziehung Probleme damit jemanden zu verlieren und habe starke Angst davor. Ich habe nun Angst das durch mein ständiges unbegründetes aggressives Verhalten mein Partner so verletzt wird das er es mit mir nicht mehr aushält.

Ich weiß nicht wie ich den Frust und die Überforderung abbauen soll ohne es an ihm auszulassen. Ich hoffe jemand hat einen Tipp oder einen Rat für mich.

Mein Freund und ich kennen uns seit einem Jahr und sind Seit einem halben zusammen. als wir zusammen kamen war ich deutlich ruhiger als jetzt weswegen ich mir vorwürfe mache und mich schuldig fühle.

in der App steht pro potion das das 818 Kalorien hat aber weil man dann noch 150 Gramm Wasser dazu gibt und die Packung hat halt 85 Gramm also welche Kalorien sind das jetzt

Ich habe gestern Basketball gespiel und ich habe versucht denn Ball von mein Gegner abzunehmen aber anstatt den Ball mit der ganzen Hand zu nehmen habe ich ihn nur mit ein Finger berührt ich bin nicht ins Krankenhaus gegangen ich habe ein Kühlakku drauf gemacht ich kann mein Finger nicht ganz zu machen er ist auch dicker geworden aber er tut nicht so weh ist er gebrochen oder verstaucht mein finger ist blau geworden kann ein verstauchter Finger auch blau werden?