Hallo,
Eiweiß kannst du verwenden. Mit Milch geht auch. Und einmal hab ich sogar etwas Wasser zu diesem Zweck benutzt :) Ohne Einstreichen schmeckt der Zopf aber ebenso gut.
Grüße:
Sylvia
Hallo,
Die Lebensweisheit, worüber Rendric spricht - ich hab es auch gehört :) Natürlich kann man sich nach Essen bewegen, das bedeutet aber keine starke physische Belastungen, die die Verdauung stören können. Denn ein Spaziergang unterscheidet sich von einem intensiven Ganzkörper-Workout, nicht wahr :)
Grüße:
Sylvia
Hallo,
Schon lange bin ich nicht in der Schule, doch die Kioske während meines Schulzeit waren...tragisch. Nur belegte Brötchen, manchmal Pizza, Croissants. Überhaupt keine Abwechslung. Deshalb hab ich immer mein Essen von Zuhause mitgenommen.
Mehr warme Gerichte, Suppen, frische Salate, Obst und Säfte - das wäre meiner Meinung nach eine sinnvolle Veränderung, wenn es um das Essen in der Schule geht.
Grüße:
Sylvia
Hallo,
Natürlich spricht nichts dagegen, zweimal pro Tag zu trainieren. Wenn du dich gut fühlst und keine Muskelkater hast :) Es ist sogar gut, den Tag mit Übungen zu beginnen und zu beeinden - ich persönlich trainiere auch morgens und abends.
Grüße:
Sylvia
Hallo,
rote Linsen koche ich 10 Minuten bei geschlossenem Deckel.
Grüße:
Sylvia
Hallo,
Meiner Meinung nach sollte es kein Problem sein, die low carb Muffins in den Cupcake Maker zu backen. Schau an dein Rezept an - was empfielt man, wenn es um die Backzeit und -temperatur geht? Stell das Gerät entsprechend ein und... du kannst mit dem Backen anfangen!
Grüße:
Sylvia
Hallo,
Ich hab keine Zeit, regelmäßig ins Fitnesstudio zu gehen, aber versuche, so oft wie möglich Übungen für die Beine zu Hause zu machen. Kniebeugen ist bei mir auch ein Problem, deshalb suchen ich mir immer nach Videos mit Übungen im Netz, die keines einschließen. Du wirst dich überraschen, wie viele verschiedene Übungen für Beine es gibt! Hier füge ich Link zu einem Video für Bein-Training ohne Kniebeugen. Hoffentlich gefällt es dir:
https://www.youtube.com/watch?v=6_9iWo9UbbY
Grüße:
Sylvia
Hallo, vielleicht kannst du die Spaghetti immer noch essen. Wärme diese langsam auf - auf dem Herd oder in der Mikrowelle, und probiere aus, ob diese immer noch gut schmecken. Falls es eine Veränderung im Geschmack gibt, esse sie lieber nicht.
Grüße:
Sylvia
