Es gibt Programm zur Wiederherstellung, aber da Du schon überschrieben hast, könnten bestenfalls Bruchstücke vom alten Inhalt da sein. Dann kommt es noch auf die Formatierung an, bei einer vollständigen Formatierung wird der Datenträger komplett neu mit Leerwerten beschrieben, dann ist alles weg. Bei der Schnellformatierung köntest Du noch Glück haben, aber da nur Bruchstücke.
Viel Glück