Ich finde es lohnt sich wirklich, die Bücher zu lesen! Tipp zum Namenmerken: Kleinen Zettel nebendran legen und wenn eine neue Figur auftaucht, kurz Namen und 'Funktion' aufschreiben. So verlierst du nicht so schnell den Überblick. ;)

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Mit dunklem Eyeliner 'Tattoos' aufzumalen ist bekannt, ich habe mal gehört zum Finish quasi noch etwas Haarspray draufzusprühen. Hilft vor verwischen und soll dann echter aussehen, habe es aber noch nie selbst versucht... ;)

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Nimm ein Bettlaken (aber kein spannbetttuch!) Oder pappkarton, tischdecken, alte andere decken oder einfach alten ausrangierten stoff. Drauf schreiben kannst du mit filzstiften, edding, spraydosen, evtl auch Wasserfarben oder extra stoffstiften. So würde ich das machen ;) viel Spaß!

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Ibukutha(r) - Javanesisch für Hauptstadt,
Fortalesa - Katalanisch für Festung,
Golemiotgrad/ Golemiot-Grad - Mazedonisch für starke Mauern,
Nakaram - Tamil für Stadt,

Svatantra - Gujarati für selbstständig,
Saka Thana - Javanesisch für Land,
Merdeka -Javanesisch für selbstständig,
Zamina - Punjabi für Land/ Lande,
hoffe das hilft dir irgendwie weiter ;)

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Also für bio muss Viel auswendig lernen, wenn dir das leichter fällt, kein Problem. Ist aber auch sonst so zu bewältigen. Physik habe ich jetzt nicht, aber es gilt so als eines der schwersten ;)

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Wenn deine Freundin dir den Namen der Seite sagt, willst du ihn mir dann auch geben? Das wäre echt super ;D

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Eleanor Roosevelt vielleicht? :)

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Joy Alissa Carter/ Mason / Lopez / Farell ;)

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Täglich

Ich lese recht viel, aber ich denk es ist ok wenn man nicht so viel/ gerne liest... solange du deswegen keine Probleme hast in der schule usw. ;)

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Kann ein Hund gegen Angstzuständen/Panik-Attacken/ psychischen Problemen helfen?

Hallo, Also ich habe seit längeren zunehmende Panik Attacken, Angstzustände. Und das ist jeden Tag so. Es fühlt sich so an, ob man vor einer wichtigen Prüfung oder tausenden Menschen vortreten muss. Ich glaube jeder kennt dieses Gefühl. Aber bei mir Ist das jeden Tag und zwar immer morgens wenn ich zur Schule gehe oder wenn ich an Wochenenden auf irgendwelchenVeranstaltungen gehe.Und IMMER OHNE GRUND !! Ich habe keine Probleme mit meinen Mitschülern, aber mit den Lehrern! Und zwar, wenn ich morgens im Unterricht sitze und mir EINFACH SO schlecht wird (Panik oder Angstzustand), muss ich eben kurz raus gehen und mich beruhigen oder ich muss auf Toilette! Eine Zeit lang haben das die Lehrer mit gemacht, aber jetzt denken Sie ich belüge sie um mit dem Handy draußen zu spielen oder ich hätte einfach kein Bock auf Unterricht. Ich habe Ihnen gesagt das es eventuell eine Krankheit ist, aber die Reaktion War einfach ein kaltes auslachen über mich! Das auslachen hat mich auch nochmal runter gezogen und es wird immer schlimmer. Meine Eltern meinen ich sollte mich da nicht so rein steigern und mich zusammen reißen! Aber es geht nicht! Bin ich erstmal inso einer Lage, bin ich zu nichts mehr zu Stande, keine Konzentration und so weiter. Ich War auch schon beim Psychologen, aber selbst der versteht das nicht so richtig! Und daher zu meiner eigentlichen Frage, kann ein Hund gegen solche Zustände helfen damit ich sozial und psychisch wieder "stark" werde? Ich hab ja auch schon ne Menge darüber gelesen, dass Hunde Menschen mit psychischen Problemen oder ähnlichen helfen können!? Oder ist ein Hund nur eine Belastung und hakt auf den Nerven herum ?

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Hunde können helfen! ;) es gibt speziell trainierte hunde, aber ein 'normaler' hilft vllt auch schon, einfach nur weil er als freund da sein kann. Vielleicht solltest du dir trotzdem noch woanders als bei einem Hund Hilfe suchen, aber die 'tierische' Unterstützung würde ich nicht ausschließen.

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Wenn es sich als wahr herausstellen sollte: Vielleicht kommt das aus deiner frühen kindheit, an die der mensch kein Gedächtnis hat. Vielleicht kommt das aber auch aus einem früheren leben oder so etwas ähnlichem- man sollte es zunindest nicht ausschließen... ansonsten: wenn du die zeit dazu findest, geh doch mal zu jemand, der sich auf Traumdeutung spezialisiert hat ( meistens Psychologen etc.) ;)

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