1. Nennt man das Appetit und nicht Hunger

2. Zähl mal deine kcal und überprüfe, ob du wirklich zu viel isst ....

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Sie will halt, dass du "echten" Sport machst ...

Ich will keinesfalls Reiten Kleinreden, aber ich glaube Sie will einfach nur, dass du mehr Bewegung hast, als beim Reiten.

Grüße

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Irgendwann wird sich der preis irgendwo einpendeln ....

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Generell nimmt man dann zu, wenn man mehr kcal Zuführt, als man verbraucht.

Dazu ist das Training wichtig...
Mit welcher Intensität trainierst du ?
Reizt du den Muskel wirklich ?
Machst du die Ausführung korrekt (wichtig bei manchen Übungen) ?

All solche dinge sind ausschlaggebend über die Fortschritte.

Wenn zu zunehmen willst, kannst du täglich ne kleine Mischung "Studentenfutter" essen.
Das ist sehr kompakt und hat viele Kcal
Oder eben solche Mussmischungen etc.

Viel Glück

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Man kann jedes auto kaufen.... viel schwieriger wird der Unterhalt ....

Viel Glück

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Sollte bedenkenlos sein

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