Im Browser hast du die Möglichkeit die vorzuziehende Sprache einzustellen, die wird bei Google helfen. Zumindest bei Firefox funktioniert es für mich

...zur Antwort
Wie kann ich meinem Freund helfen, die Nachtschichten besser zu durchstehen?

Hallo,

Ich bin mit meinem Freund seit knapp 2 Jahren zusammen (gemeinsame Whg seit 1,5 Jahren). Der Alltag und die gesamte Beziehung liefen bisher super. Seit etwa 5 Monaten arbeitet mein Freund wegen der besseren Bezahlung ausschließlich in der Nachtschicht (Gastronomie/Hotelbranche). Ich bin Studentin und stehe kurz vor meinen Abschlussprüfungen.

Die ersten Wochen waren noch in Ordnung. Doch dann habe ich festgestellt, dass sich mein Freund verändert hat. Er ist unglaublich gereizt und genervt. Einfache Unterhaltungen sind mittlerweile kaum noch möglich, weil ihn "das Gebrabbel" zu sehr nervt. Ich nehme an, dass es an der Belastung liegt, weil sein Rhythmus total durcheinander geraten ist und ich habe auch schon mehrfach mit ihm gesprochen, wie ich seine Laune empfinde. Er sagte daraufhin, dass alles ok sei, er sei nur ein bisschen müde und ich wäre einfach überempfindlich. Hinzu kommt, dass er nun natürlich einen ganz anderen Tagesablauf hat als ich. Er geht morgens um halb 8 ins Bett, schläft meistens bis 16 Uhr, isst etwas, zockt ne Runde am PC und dann legt er sich gegen 19 Uhr nochmal hin bis er um halb 10 zur Arbeit muss. Viel gemeinsame Zeit bleibt da leider nicht. An seinen freien Tagen sieht es nicht anders aus, weil sich der Rhytmus nur sehr schwer umstellen lässt. Das belastet mich sehr :-( Seit 2 Wochen sind noch massive Schlafstörungen dazu gekommen, sodass er vor 11 Uhr keinen Schlaf findet (obwohl er wahnsinnig müde ist) und dann schläft er bis 21 Uhr durch. Mein einziger Trost ist momentan, dass wir in einem halben Jahr wegziehen und er sich dann einen neuen Job suchen wird (ohne Nachtschichten). Aber ich habe furchtbare Angst, dass alles in diesem halben Jahr noch schlimmer wird.

Meine Fragen an euch: Kennt das jemand von euch? Ist oder war jemand mal in einer ähnlichen Situation? Habt ihr Tipps, wie man die Nachtschichten und auch die Freizeit Zuhause besser durchstehen/gestalten kann? Gibt es etwas, das ich speziell für ihn tun kann? Ich bin mittlerweile total verzweifelt. Er fehlt mir schrecklich und durch seine miese Laune verletzt er mich immer häufiger, ohne es zu wollen. Plötzlich ist nichts mehr richtig, was ich mache. Das Essen könnte besser sein, ich könnte tagsüber leiser sein (die Waschmaschine stört oder auch die Geräusche beim Abwaschen) :-( Meistens entschuldigt er sich dann später auch dafür. Ich hab totales Verständnis dafür, dass die Nachtschichten hart sind, aber es kann einfach nicht sein, dass das ganze Leben und die Beziehung dadurch den Bach runter gehen. Andere Leute machen doch auch Nachtschichten. Was ist das Geheimnnis? Vielen Dank schonmal

...zur Frage

Ich habe Jahrelang in Schichtbetreib gearbeitet (mit Früh-, Spät- und Nachtschichten) - ständige Umstellung ist noch viel schwieriger als nur Nachtschichten.

Damit Soziales Leben mit Nachtschichten kalppt, muss man sich etwas anpassen. Ich kam gegen 7 Uhr morgens Heim und ging erst gegen 14 Uhr schlafen (dann bis 21 Uhr) .

Klar, wenn du normal morgens zu Arbeit gehst, sieht ihr euch kaum, aber bei einem anderen Rhytmus, als aufstehen --> zu Arbeit gehen ist man gereizt und ständige gejammer deinerseits "ich vermisse dich so sehr" hilft da wenig. Wir hatten damals mehrere Gespräche geführt und unser Empfinden offen gelegt. Meine Freundin konnte das Verständnis ufbringen, dass 20 Uhr Abends bei ihr, 6 Uhr Morgens bei mir sind und ich fühle dann auch das gleiche, als wenn ich sie um 6 Uhr am Morgens aus'm Bett reise weil ich sie so sehr vermisse.

Gleichzeitig konnte sie auch verstehen, dass direkt nach der Arbeit schlafen zu gehen um dann den Nachmittag mit ihr zu verbringen (also um 07 schlafen gehen + 8 Stunden Schlaf = 15 Uhr, bis sie kommt 17 Uhr, um 21 Uhr muss ich los) das Gleiche ist, wie wenn sie um 17 Uhr schalfen gehen würde, dann um 5 Uhr Morgens aufstehen, mit mir Zeit verbringen und dann um 11 Uhr zu Arbeit gehen. -Da hat man schon 0 Lust auf die Arbeit und es wird zu Qual, dann ist man auch gereizt.

Mein Rat ist, dann du dich in seine Lage versetzt, ohne selbsüchtige weckfragen "liebst du mich?" oder "Ich vermitte dich" umgerechnet um 3 Uhr morgens. -Er vermisst dich genau so und ständiges gejaule, gemischt mit irgendwelchen Forderungen machen es nicht besser.

Ist etwas wirr und lang geworden, aber ich hoffe die Botschaft ist klar - rechne die "Zeitverschiebung" aus und versetzt dich an seiner Stelle bzw. versuch es selbst.

...zur Antwort

Gleichberechtigung und so

...zur Antwort

Wenn die Daten bis jetzt nicht überschreiben wurden, was sehr wahrscheinlich ist, dann ja.

Die Sache ist, dass dein löschen im Betriebssystem im Normalfall die Sachen nicht wirklich von der Festplatte löscht, sondern nur Verweise darum entfernt. Mit speziellen Tools, wie z.b. http://www.sleuthkit.org/ kann man jedoch die Daten wiederherstellen. So verwende in Zukunft shred der ähnliche Programme um sicher zu löschen

...zur Antwort

Tue es dir nicht, wenn du selbst traurig bist, dann hör bloß keine traurige lieder an, sonst versinckst du in Selbstmitleid

...zur Antwort
ich hasse mein verdammtes leben..

hey leute.. ich habe zur zeit nur noch probleme :(

1.freunde ich habe nur noch probleme mit meinen freunden. immer haben die was zum meckern und deshalb breche ich auch jetzt immer den kontakt ab und hab keine lust mich mit denen zu treffen und was zu unternehmen usw. ich habe sozusagen nur noch meinen freund.

2.familie ich habe mit meiner cousine mit der ich mein leben lang zusammen war null kontakt mehr. meine eltern haben seit jahren nur noch stress da mein vater oft fremd gegangen ist und so. meine mutter will sich scheiden und will das mein vater aus der wohnung geht aber mein vater geht nicht !

3.freund ich bin mit meinem freund bald 11monate zsm und vor ca über 1 monat war alles anders.. ich habe kaum vertrauen mehr an ihm obwohl er mir treu ist und auf mich hört, nur bin ich ziehmlich eifersüchtig und raste aus das sich seine beste freundin an ihn ranmacht. und ich hasse sie !! richtig hassen! soooo und da wir uns zurzeit gar nciht verstehen habe ich ihn heute gefragt was zurzeit mit uns los ist und er meinte das ich ihn zu sehr einenge :O er nciht mehr auf mcih hören will und macht was er will. aber er meint das er nciht mit weibern was macht, sondern mit kollegen in ruhe rausdarf und so. er trinkt nicht oder so aber raucht shisha -.- ich habe mich echt zusammengerissen und einfach so getan als wäre es mir egal was er sagt und so getan als wäre ich einverstanden was er sagt, aber trotzdem, nach dem gespräch mit ihm am telefon habe ich die ganze zeit nur geweint und konnte es einfach nciht fassen das er sowas sagt. er macht was er will? ja dann mach ich es auch.. denke ich mir ein. abe ich kann es nicht.

ich komme nciht mehr klar. ich habe auf ncihts mehr lust. mein freund frisst mir denn kopf weil ich auf nichts mehr bock hab. ja wieso denn auch bei diesem ganzen stress. was soll ich tun? ich habe nur noch meinen freund :((( ich habe angst das er mcih auch noch verlässt

danke

...zur Frage

Der antwort ist einfach - du muss lernen deinen nächsten zu lieben

um ehrlich zu sein, habe ich nur in den letzen jahren gemerkt, dass es brudale Unterschiede zwischen Menschen gibt - ich hatte nie im Lebel Neid, Missgunst, Hass oder sonst was auf die Mitmenschen gehabt und bin wirklich gut damit gefahren (wie es sich jetzt langsam herausstellt).

-diese gefühle nutzen dir nichts - egal was du machst oder vorhast - die Gefühle werden dich nur unglücklich machen.

die Lösung ist ziemlich einfach - versuch die Mitmenschen zu verstehen. Wenn dein Vater fremdgegangen ist, dann überleg warum er das gemacht hat. Wenn du auf irgendeine Tu**i (das Wort ist anscheind verboten) eifersüchtig bist, obwohl du dir eigetlich sicher bist, dass dein Freund nicht fremdgeht, dann antworte dir selbst ganz ehrlich drauf, was dir nicht passt - du kannst nicht deinen Freund nicht im Keller einsperren, dass er nimanden außer dir sieht und du kannst nicht verlangen dass er es für dich macht - du muss an dir selbst arbeiten.

Wie gesagt - bei mir was es so von anfang an - ich weiß einfach nur dass frauen es gern haben wenn ich zeitweise Eifersucht zeige - deswegen mache ich es auch - aber im Wahrheit ist es mit egal - wenn sie fremdgeht, dann suche ich mir eine andere.

Genau das gleiche ist mein Rat für dich - sobald du dich selbst analysiert und die wirklichen Uhrsachen für deinen Ärger findest, dann wirst du glücklich - wenn du über alles logisch nachdenckst (ich weiß, Frauen und Logik passen nicht zusammen - aber in manchen Situationen ist es doch notwendig), dann wirst du die Ursachen finden - ich kanns dir versichern - es liegt nur und ausschließöich an deiner wahrnehmung - arbeite dran

...zur Antwort

Alles blödsinn...

Langer fingernägel am kleinen finger wird gebraucht um mit Karten zu tricksen. Ein anderer grund hat kulturellen hintergrund (besonders Georgien und die regionen um die gbeorgien, wie Azerbadjan etc)

...zur Antwort

Das ist nur Sprachgebrauch - Sprachgebrauch kann am einfachen Beispiel erklärt werden:

Es ist in der Matematik logisch, dass wenn die Hälften gleich sind, dann sind auch die Ganzen davon gleich (z.B. wenn zwei Apfelhälften gleich sind, dann waren auch die ganzen Äpfel gleich groß). Es ist auch bekannt, dass halbvolles Glas genau gleich viel Inhalt hat wie halbleeres Glas - somit müsste volles Glas und leeres Glas gleiches Inhalt haben.

-Hört sich logisch an, ist aber natürlich nicht so - das ist einfach nur ein Wortspiel. -Genau so, ob man dich nun als Mann oder als Junge bezeichnet ändert nichts an dir - das sind einfach nur Worte, und wie diese verwendet ändert nichts an den Tatsachen.

Der Übergang zwischen "Junge" und "Mann" ist sehr fließend und individuell - man kann kein Strich zwischen denen ziehen - irgendwann wachst du eines morgens auf und denkst "Hmmm... wenn ich zurückdenke, dann bin ich jetzt ein Mann und kein Junge mehr" - dann weißt du, dass es soweit ist.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.