Vielleicht machst Du falsche Übungen. Für den Trizeps sind Dips sehr gut. Bizeps mit Kurzhantel Curls. Um das Abzurunden mach' Liegestütze und Klimmzüge.

Kommt immer auf die vorherige Tätigkeit darauf an. Normalerweise nicht.

Lieber mit Lernen eine 4 schreiben als beim Spicken erwischt zu werden und eine 6 zu kassieren.

Es ist egal, ob Du Dir dann in die Notizen deines Handys was schreibst oder eine App hast. Es kommt aufs Selbe drauf aus, da Dein Handy eine bestimmte Größe hat und es früher oder später auffallen wird.

Wichtig ist, den Überblick deiner Ausgaben zu behalten. Das Geld für Miete + großzügig gerechneter Nebenkosten musst Du dabei immer ausblenden. So kannst Du schauen, ob Du Dir neue Klamotten beispielsweise leisten kannst.

In den ersten 3 Monaten kannst Du schauen, was Du an Versorgung ungefähr ausgibst. So findest Du ein optimales Maß. Ein wenig Aufregung ist immer dabei. Viel Erfolg!