Erzähl am besten einer person, der du total vertraust, zum Beispiiel deiner Mutter oder deiner besten Freundin den Alptraum oder schreib ihn auf. Dadurch verarbeitest du den Traum, und unter bewusst wird er für dein Gehirn nicht mehr so schlimm sein außerdem hilft es eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen einfach noch ein Buch zu lesen, dass du schon kennst und dass nicht unbedingt ein Thriller ist oder so. Denk außerdem nicht zu viel über den Traum und alles andere nach!! Versuch dich abzulenken!!

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Das ist eher so ein Wort, dass man einfach benutzt, aber man kann es auch weglassen. Es hat außerdem nichts mit "halten" zu tun. Als Tipp: Wenn du einen Satz mit halt hörst, dann denk es dir einfach weg!!

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Nach Urlaub Freunschaft kaputt?

Ich war jetzt zwei Wochen mit meinen zwei besten Freundinnen in Thailand. Mit der einen habe ich mich super verstanden, wir haben den Urlaub gebucht und es hat alles fantastisch geklappt. Mit der anderen leider nicht. Wir hatten immer eine sehr tiefgründige, intime und verständnisvolle freundschaft, sie ist/war meine familie, sie weiß als einziger mensch alles über mich. in diesem urlaub jedoch ist sie mir vom ersten tag auf die nerven gegangen. sie, nennen wir sie A, hat von anfang an nur gemault, an allem was, nennen wir sie B, B und ich organisiert haben, alles hat A nicht gepasst, selbst wollte sie die führung aber nicht übernehmen, wir haben immer demokratisch entschieden, doch A meinte wir würden sie ausschließen. dabei hat sie sich selbst ausgeschlossen. wir haben darüber geredet, A entschuldigte sich für ihr verhalten, am nächsten tag gng es weiter. ich hab sie nicht mehr ansehen können, so sehr hat sie mich mit ihrer prinzessinnenattitüde und immer-im-mittelpunkt-stehen-müssen gestresst. das ist nicht angebracht und in thailand schon gar nicht. wieder zu hause, hab ich ne pause eingelegt. ich will ihr ihr pathetisches und egozentrisches verhalten unbedingt nochmal klar machen, aber ich fürchte, das hält sie nicht aus bzw habe ich angst, dass die freundschaft vorbei sein könnte. das schlimme ist, sie war auch vorher so, nur hat mich das nicht gestört. was kann ich tun? nochmal mit ihr reden, damit sie sich nochmal entschuldigt und dann wieder von vorn anfängt. gibt es vielleicht ne unkonventionelle methode soetwas zu kitten? help!

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Versuch unbedingt mit ihr zu Reden! Falls sie sich dann immer noch nicht ändert, würde ich eine längere Pause in eurer Freundschaft einlegen und mich einfach mehr mit deiner anderen besten Freundin treffen. Natürlich sollte deine Freundschaft mit A jetzt nicht auf einen Schlag aufören, d.h. du kannst dich ja noch ab und zu mit ihr treffen, wenn sie dich anruft oder dir danach ist aber grundsetzlich würde ich immer machen, worauf dir grad ist, zum Beispiel würde eine "echte" Freundin auch mal verkraften, wenn du mal keine Zeit hast oder etwas mit einer anderen Freundin machst. Ich finde du solltest der Sache Zeit geben, und schauen, was sich jetzt daraus entwickelt... Du kannst jetzt noch nicht wissen ob du in 1-2 Monaten wieder super mit ihr befreundet bist. Gib ihr einfach noch ne Chance!

LG

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