Ja also; wie schon gesagt: auf alle fälle was mitnehmen; Spray oder derartiges!

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xD In der Grundschule hab ich immer 10 - 13 min für den 1KM lauf gebraucht. Ich War Aber sehr unsportlich. damals war ich 12 oder 13 Jahre Alt. (heute darf ich keinen Ausdauer lauf mehr machen)

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