Völlig normal - keine Sorge ... schau dich einfach bei "gutefrage" um , da ist das Gang und Gebe und nichts außergewöhnliches !!! 🫣

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Also sehr viele erhoffen sich einen Gewinn durch ihre Kinder ... ob ihre Erwartungen erfüllt werden oder bleiben und es sich "ausgezahlt" hat , steht leider offen !!!

Viele Angehörige enden im Altersheim - ich bezweifle ,ob das in ihrem Sinne war !!! 🤔

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Der wichtigste und wertvollste Mensch in meinem (ganzen) Leben !!!

Es ist wie die Beziehung von einer Hand zu eines Auges ... wenn das Auge weint, sollte die Hand immer da sein, um seine Tränen abzuwischen und zu fragen was einen zum Weinen gebracht hat ,um es dann mit einem Lächeln zu ersetzen !!!

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Pfefferkuchen (Lebkuchen) von meiner hoch geschätzten und geliebten Tick Tack Omi , sämtliche Familienangehörige haben versucht dieses überlieferte und super leckere Rezept (aus Ostpreußen) nachzubacken - sämtliche Versuche waren nicht ansatzweise vergleichbar !!!

Omis Hände und Erfahrungen sind und waren halt unersetzlich !!!

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Plattfuß (pes planus) entsteht durch ein Einsinken des Fußlängsewölbes infolge Insuffizienz der Muskeln und Bänder. Durch Übergewicht werden auch Gelenke stark beansprucht oder/und durch das Tragen von Schuhen haben Fuß und Zehen nicht die notwendige Bewegungsfreiheit, um ein Training der Muskulatur zu erlauben. Die Schuhe halten mit den glatten Böden der Sohlenhaut alle Reize fern, welche die Muskeln aktivieren.

Schmerzen und Bewegungseinschränkungen stehen ganz im Vordergrund ,insbesondere sind die Bewegungen in den unteren Sprunggelenken bei der Pro- und Supination eingeschränkt. Ein kontrakter Plattfuß entsteht bei Jugendlichen und Erwachsenen, die ihre Arbeit stehend verrichten müssen. Dauerbelastungen im Talonavikular- und talokalkanealgelenk führen zu Knorpeldegenerationen und arthrotischen Reizzuständen.

Durch Verkürzung der Gelenkkapseln und Bänder entsteht aus dem zunächst muskulär-kontrakten Plattfuß der ligamentär-kontrakte und schließlich, aufgrund der knöchernen arthrotischen Deformierungen, der ossär-kontrakte Plattfuß.

Zudem kommt es durch Einsinken des vorderen medialen Tragstrahles zu einer Valgusstellung in der Ferse: Es entsteht der bänderschlaffe Knick-Senk- bzw. Platt-Fuß.

Gewichtsverlust , richtges Schuhwerk und Übungen zur Kräftigung der Unterschenkelmuskulatur und der gewölbestützenden Muskeln oder Gleichgewichtsschulung in Form von Fußmuskeltraining wären indiziert, Einlagen und Barfußlaufen oder gegebenenfalls eine Mobilisation der Mittelfußknochen und Dehnung (Querfriktion) mittels Physiotherapie wären anzuraten .

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Eine Verstauchung (Distorsion) entsteht durch eine starke Beanspruchung durch (Über,-) Dehnung von (gelenkstabilsierenden) Weichteilen wie Gelenkkapseln.Bändern, Sehnen oder Muskeln. In der Regel wird mit dem Begriff eine Bandverletzung bezeichnet.

Es gibt Verstauchungen.ersten (leichten), zweiten (mittleren) und dritten (schweren) Grades.

Dieses (von dir erwähnte) Distorsiontrauma führt zu einer Instabilität im oberen Spranggelenk (da gelenkstabilisierende passive Strukturen insuffizient werden) , die potentielle Stabilität des Sprungelenges leidet darunter und führt zu einem erhöhten Verletzungsrisiko , welches nur durch gelenkstabilisierende Maßnahmen kompensiert werden kann .

Zur ersten Abhilfe würde ich anraten , dass Gelenk zu kühlen b.z.w. Hochlagerung und es zu schonen und kurzzeitig zu bandagieren .

Im weiteren Verlauf wäre eine muskuläre Gelenkstabilisation des Sprunggelenkes unumgänglich, um nach der angeeigneten Bänderinsuffizienz das Gelenk zu stabilisieren .

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Der Riss (Teilruptur b.z.w. Ruptur) vom ellenbogennahen (distalen) Ansatzes der Bizepssehne ist in den allermeisten Fällen die Folge von Überbelastung und eines direkten oder indirekten Traumas und degenerativer Veränderungen, da schleichende Rupturen oft unbemerkt bleiben .

Demnach würde ich dir eine Vorstellung beim Arzt durchaus anraten .

Um einem plötzlichem Riß der Bizepssehne durch degenerative und posttraumatische Schäden entgegen zu wirken , bei dieser sieht und tastet man deutich den Bauch des retrahierten Bizepsmuskels.

Diese Ruptur kann spontan oder bei einer plötzlichen Kraftanstrengung eintreten.

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ja

Ja so aufmerksam und umsichtig sollte man sein und es ist auch eine Frage der Höflichkeit und des Anstands empfinde ich ...

Gesundheit und ein langes Leben wünsche ich prinzipiell !!!

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Du hast viele Möglichkeiten ... du kannst auch alternativ (unauffällig) auf einer Sitzbank beten oder im Kaufhaus in die Umkleide gehen um dort dein Gebet zu verrichten !!!

Wa aleykum salam ...

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Wenn die Paarung und Fortpflanzung ansteht, was im April und Mai der Fall ist, hängen das weibliche und männliche Tier der Feuerwanzen mit den Hinterteilen zusammen, der eigentliche Akt dauert dann bis zu 30 Stunden. Die lange Dauer soll im Übrigen auch Konkurrenten und Nebenbuhler abwehren.

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Einen Liebesbrief kann man nicht diktieren ... er muß von reinem Herzen kommen und mit Herzblut und Seele geschrieben werden !!!

Sehnsucht - Zeit - Eigenschaften - Zärtlichkeiten können beispielsweise thematisch behandelt werden - die Kunst liegt darin , sie in die erdenklich schönsten Worte zu verpacken, welche man finden kann ...

Ein Liebesbrief braucht viel Zeit und Hingabe , weil du dich gedanklich komplett darauf einlassen mußt !!!

Manchmal muß die Gelegenheit auch stimmen , welche einen animiert, seine Gefühle komplett zu offenbaren - ich habe es geschafft in einem Jahr 400 Liebesgedichte zu schreiben , der längste davon war 15 Seiten lang ❣️

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Da Goldfische Allesfresser und Dauerfresser sind und im Teich Nahrung finden wie Algen und Insekten (und durch zufüttern) können sie durch ihre Ausscheidungen das Algenwachstum und die Schlammbildung anregen .

Der Schlamm bildet die Lebensgrundlage für eine Vielzahl an Mikroorganismen und damit auch eine Rückzugsmöglichkeit und Nahrungsquelle für Krebstiere, Insektenlarven , Wasserkäfer und Wasserspinnen und wasserlebende Würmer , es darf aber kein Faulschlamm sein :

https://www.koelle-zoo.at/blog/teich/einrichtung-pflege/teichschlamm-einfach-entfernen-mit-dem-teichschlammsauger/

Um weiteren Tieren einen Lebensraum zu bieten , mußt du dich aber ein wenig entscheiden , da wie erwähnt Goldfische sehr gefräßig sind .

https://www.naturimgarten.ch/Tiere/teichtiere.html

Viel Erfolg ... !!!

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