Für dips brauchst du vorwiegend Trizeps und Brust. Liegestütze in allen Variationen können dabei helfen etwas Kraft aufzubauen. Guck dir mal ein yt Video zu den Variationen an. Zudem könnte es helfen wenn du noch ein paar Kilo abnehmen kannst da dies es auch einfacher macht. Als Tipp zusätzlich achte auf die Technik bei dips. Wenn du dich zb etwas nach vorne lehnst dann kannst du mehr Gewicht auf deine Brust verlagern. Das könnte auch helfen

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Aus allen Kommentaren die du hier schreibst ergibt sich folgendes Problem..

Du musst aufhören dich die ganze zeit rechtfertigen zu wollen du willst einen Rat aber nimmst keine Kritik an. Du suchst nur jemanden der dir sagt das er überreagiert aber das wird dir keiner sagen. Wenn die Situation anders rum wär wärst du genau so angepisst also höre auf dein Verhalten zu rechtfertigen und akzeptiert das es kacke war und klär das mit ihm

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Hallo

Ich persönlich finde das die schwester einmal auf ihren Freund zugehen soll und ihn fragen sollte was mit ihm nicht stimmt. Also meiner Meinung nach geht Familie da vor und bei mobbing sollte da keine Toleranz sein. Er soll es lassen und sich aufrichtig entschuldigen oder sie sollte den Kontakt abbrechen zu dem Typen

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Ich denke richtige bodybuilder wiegen absolut viel. So viel können sie denke ich mal nicht heben bzw das sie deswegen keine Klimmzüge machen können. Aber eigentlich kenne ich keinen bei dem das der Fall ist kommt drauf an von welchem Typ Bodybuilder du aus gehst

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Keine Ausbildung. Keiner nimmt mich an. Was mache ich falsch?

Hallo liebes GF-Community,

ich weiß echt nicht was ich in meinem Leben falsch gemacht habe. Seit November letzten Jahres bewerbe ich mich um Ausbildungsstellen als Elektroniker für Betriebs- oder Automatisierungstechnik. Dabei wird eigentlich nur ein Hauptschulabschluss benötigt, den ich liefern kann. Ich habe nämlich eine Fachhochschulreife in Elektrotechnik. Ich weiß, mit 4 unentschuldigten Fehlstunden sollte man mit sowas rechnen, aber ich habe mich echt oft beworben. Ich habe dauernd neue Bewerbungen geschrieben und nach ca. 1-2 Wochen - die nächste Absage. Ich verstehe es einfach nicht, soll es einfach nicht sein? Ich kenne Junkies (sorry für diese Übertreibung) die sich volllaufen lassen, die Hauptschule gerade mal so bestanden haben, und jetzt schon einen Jahr bei Provadis als Elektroniker arbeiten - und ich? Ich habe mich dort ca. 3-4 mal beworben, immer mit einem besseren Zeugnis und seitdem nur Absagen erhalten. Ich bin an dem Punkt angelangt, wo ich in meinem E-Mail Postfach einen eigenen Ordner für Absagen erstellt habe.

Mein Zeugnis ist echt nicht das beste, aber auch nicht das schlechteste.

In Mathe hab ich eine 4- ; in Elektrotechnik eine 4 ; Physik eine 2 und der Rest ist auch so im Dreier und Zweier Bereich (dazu gerechnet sind auch die Prüfungsnoten)

Ich will mich auch nicht aufheulen, da ich selber Schuld bin für meine Dummheit.

Es kommt mir nur so vor als würde alles in meinem Leben schief laufen, familiär, schulisch sowieso und dann noch die ganzen Absagen.

Ich bin am Ende, kann mir vielleicht jemand ein paar Tipps geben, wie ich noch eine Ausbildung kriegen kann?

Mit freundlichen Grüßen

Ein Niemand der es schaffen will :'D

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Es könnte vielleicht an dem Bewerbungen liegen. Wenn da Fehler auftreten ist das direkt ein Ausschlusskritetium. Zudem ist wenn du ne 4 in Elektrotechnik hast es meiner meinung na auch etwas abschreckend dann für ne ausbildung als Elektriker zu bewerben(also aus Sicht eines Arbeitgebers)

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Also die formel ist w=m(Stoff) / m(Lösung)

Du suchst also den Anteil eines Stoffes in einer Lösung.

Wenn Du das Volumen hast kannst Du von das mal der dichte nehmen und kommst auf eine Masse. Jetzt musst du nur die andere finden und durcheinander teilen wir oben. Kannst dir nicht genauer sagen hast keine Angaben gemacht

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Die Lösung zu b ist 1/12 X^-4cos(x)

Überleg dir ei Fach was abgeleitet ergibt das u d wenn da zb ist x^3 steht dann ist die stammfunktion 1/4 x^4

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Ich liebe sie immer noch was tun?

Hallo,

Undzwar habe ich (20 J.) mich mit meiner Ex-Freundin (20 J.) vor 8 Monaten getrennt (Wir waren fast 4 Jahre zusammen). Aber nicht, weil ich sie nicht mehr geliebt habe sondern weil ich zu der Zeit mit Depressionen gekämpft habe und in der Schule gings dann auch nur noch nach unten (hatte mein Leben einfach nicht mehr im Griff) und habe es auch nicht mehr geschafft ein guter Freund zu sein und habe mich deswegen von ihr getrennt, da ich sie nur noch unglücklich gemacht habe.

Wir haben, versucht Freunde zu bleiben und sie hat sich auch gewünscht, dass wir iwann vielleicht wieder zusammen kommen und meinte dass sie niemals jemand anderen lieben könnte und ich meinte, dass es nur eine Frage der Zeit sei bis sie jmd besseren findet, welcher sie auch glücklich machen wird.

Aber naja ich hab sie während dem Freundschaftsversuch immer noch zu sehr geliebt, also hab ich das auch beendet, weil ich der Meinung war dass der kurze Schmerz der Trennung besser sei und sie ohne mich glücklich wird als dass ich sie dauernd unglücklich mache.

Doch seit 1 Monat überlege ich ihr wieder zu schreiben. Mir geht's schon viel besser und alles läuft auch richtig gut (Schule, Familie etc) und es könnt eig nicht besser sein, aber ich vermisse sie sehr, seit der Trennung. Wir waren sowas wie Seelenverwandte und ich hasse mich dafür, dass ich so depressiv wurde. Jedes Mal wenn etwas gutes passiert, wünsche ich mir immer nur es mit ihr teilen zu können. Ich will mit ihr reden, doch wir haben uns seit dem nicht mehr gesehen. Ich hab einfach nur das Gefühl dass es bisschen zu spät ist.

Naja was meint ihr sollte ich versuchen wieder Kontakt aufzubauen oder es lieber sein lassen, auch wenn mir das verdammt schwer fällt..

Sorry für den langen Text

Abstimmung, bitte mit Begründung

- Danke :)

Mfg =)

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Ich würde davon ausgehen das du eher introvertiert bist und ein geringes selbstwertgefühl hast. Wenn dies zutrifft sind deine Chancen das du dich für den Kontakt entscheidest eher gering. Das liegt aber evtl daran das du deine Lage nicht objektiv betrachten kannst und dich nicht einschätzen kannst. Probiere auf jeden fall kontakt aufzubauen. Wenn du es nicht tust wirst du das evtl dein leben lang bereuen. Es scheint als würde sie dicjch immer noch sehr mögen. Tu es also auch deiner gesundheit wegen um es zumindest probiert zu haben. Es gibt keinen anderen Weg um herauszufinden ob sie dich noch mag oder nicht und falls es nicht so ist dann hats du keine nachteile dadurch in deinem leben. Wenn du nichts tust wird nichts passieren. Verstecken ist nie eine Lösung welche dir helfen wird. Es ist vielleicht schwer aber du musst dich überwinden. Ihr kennt euch seid über 4 Jahren daher denke ich das eine direkte Nachricht mit deinen Gefühlen für sie und zb die Frage ob ihr euhh treffen könnt ein bisschen überraschend für sie kommt aber nicht komisch. Erzähl ihr vielleicht auch wie sich dein Leben verändert hat und nimm dir Zeit für die Nachricht. Viel glück

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Ist denke ich nach wie vor vertreten allerdings hat es sich ziemlich gewand. Ich ist jetzt nicht mehr mit den krassen frisuren und schwarzen Outfits. Ich die Musik hat sich auch krass verändert. Meine Theorie ist das die neue Welle "emos" einfach aus unscheinbaren Leuten bestehen welche einfach "depri Musik" hören und dadurch verbunden sind. Diese "das Leben ist mist" attitude ist auhh leicht gewandelt aber im Grunde erhalten geblieben. Depressionen im Jugendalter ist sehr häufig heutzutage auch wenn diese nicht vergleichbar mit der normalen Form der Depression ist. Dies ist glaube ich die neue Welle der emos welche sehr populär ist. Grade Musik von lil peep und so sind sehr beliebt. Emo ist keine Bewegung mehr sondern ein allgemeines Lebensgefühl.

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Das hat nicht viel mit Israel zu tun. Es ist doch das heilige Land und nicht der Ursprung der Religionen. Es kann sein das weil sie Königin von Äthiopien war das Mose dachte das das die sicherste Zuflucht für die Tafeln sei da ja Israel noch nicht sehr ausgebaut war

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