Also, es gibt da so einen Lauf bei dem ich im nächsten Jahr gerne mitmachen würde. Das Problem ist allerdings dass ich bisher noch stark übergewichtig und untrainiert bin und auf keinen Fall 10km am Stück laufen kann. Meint ihr es ist möglich sich in 9 Monaten soweit zu verbessern und zu trainieren dass man das schaffen kann? Ich gehe im Monent zwar ins Fitnessstudio und auch aufs Laufband, im Außengelände war ich aber noch nie wirklich laufen. Bin w und Ü100...dachte dieses Ziel könnte vielleicht auch eine gute Motivationshilfe sein, mehr zu trainieren. Was meint ihr, ist das machbar?

Hallo Leute, hab eine 32 jährige Stewardess über Datingapp kennengelernt, ging eigentlich alles ziemlich schnell, kurz geschrieben und dann hat sie mich in der selben Nacht zu ihr eingeladen. Wir haben zusammen Prosecco getrunken, 1 Stunde lang über alles mögliche gesprochen und dann ging es gleich in die Kiste. Also der sex war einzigartig geil, haben uns Mega gut verstanden, mehr möchte ich hier nicht preisgeben. Mittwoch war das erste mal und Freitag nochmal. Ganz ehrlich, ich könnte mir mehr als nur eine Bettgeschichte vorstellen. Meine Frage an euch, vielleicht hat der eine oder andere Ahnung, wie ticken solche Frauen eigentlich? Sie sagte, sie sieht mich nur als sexobjekt, will auch immer sex mit mir aber können sich da nicht Gefühle entwickeln????

Hallo,

Ich mache seit einem Jahr krafttraining alle zwei Tage und esse auch viel eiweiß...

Aber meine Muskeln wachsen einfach nicht... Das sieht immer noch aus wie Pudding.... Was soll ich machen?

Hallo, ich habe ein Problem ich bin jetzt seit 9 Monaten mit meiner Freundin zusammen, ich liebe sie, sie liebt mich eigentlich erstmal ganz gute Vorraussetzungen für Hingabe im Bett. Aber nun zum Problem: jedes mal wenn ich mit meiner Freundin schlafe krampft sie beim einführen zusammen und kann es auch im Anschluss nicht wirklich genießen und krampft ab und zu wieder zusammen, obwohl sie immer sehr erregt zu sein scheint. Es ist mittlerweile schon so weit gekommen dass ich manchmal keine Lust auf Sex habe weil es so einfach keinen Spaß macht. Und nach dem Sex meint sie dann wenn ich sie frage auch immer dass alles gut ist. Ich verstehe das alles nicht :/

Ist es schädlich jeden tag eine Packung also 500g Buttermilch zu trinken?

Was macht dieses im Körper?

Mein Vater trinkt jeden Tag pure Buttermilch! Und ich wundere mich wozu

Ich habe wirklich vieles versucht mein Problem zu lösen , Ich kann viel essen ohne zuzunehmen und optisch anders auszusehen ,man sieht wirklich jeden einzelnen Knochen an meinen Körper, Doch meist fehlt mir auch die Mo tivation zu trainieren und noch mehr zu essen Ich hatte bis jetzt noch nicht mal näheren Kontakt zu einem Mädchen gehabt Aber damit ist Schluss, ich hoffe ihr habt paar Ratschläge für mich wie ich das ganze über Jahre ändern kann..

Ich sehe im Bus öfters einen Jungen er ist 17. Ich kenne ihn nur so von hören her und er liked oft meine Sachen auf socialmedia platformen. Jedes Mal wenn ich ihn sehe starrt er mich an. Und öfters wenn ich ihm im Bus begegne fängt er an nervös zu wirken. Er bewegt sich viel also im Sinne von er richtet seine Hose und fasst sogar in seine Hose als wolle er seinen oenis richten . Außerdem hält er seine Hand auch dann immer im Bereich seines penis welcher auch ein wenig ausgebeult ausieht. Ich frage mich nun ob er er vielleicht einen Ständer hatte weil man könnte nicht genau sehen weil er meistens weitere Jogginghosen trägt. Meint ihr er hatte einen Ständer oder woran bemerkt man das ein Junge einen hat? Weil

Ich habe mir neulich in London eine Gucci Cap gekauft . Sie hat 245 Pfund gekostet also ca. 280€. Hier in Deutschland kostet sie 300€ . Wo soll ich sie verkaufen und zu welchem Preis.
Danke im Vorraus

Hey,Ich weiß ja das man immer ein Tag regenerieren muss. Aber ich trainiere jeden Tag zu Hause ca. 40 min den ganzen Körper. Und das mach ich wie folgt: Montag um 0:00 fange ich an und dann mache ich ca. 40 min Training. Und das jeden tag um 0:00. Ist es dann nicht das ich immer ein Tag Pause habe? Also wenn ich auch dann ein ganzen Tag nicht trainiere und erst wieder um 0:00? Mein Trainingsplan sieht so aus:5x20 Liegestütze, 5x20 Sit-Ups, 5x20 Crunch, 5x20 Trizeps, Curls 3x20, Hammercurls 3x20 und Konzentrationscurls 3x15Ist es Ok oder wie soll ich das genau machen?