Zu viel Koffein kann dramatische Nebenwirkungen haben:

  • Herzklopfen
  • Kurzatmigkeit
  • Schlafstörungen
  • Muskelzittern
  • Angstzustände
  • epileptische Attacken
  • Herzrhythmusstörungen

Studien zufolge kann eine zu hohe Aufnahme von Koffein, vor allem auch in Zusammenhang mit Alkohol oder ausgiebiger sportlicher Betätigung, zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Dazu zählen beispielsweise Herzrhythmusstörungen, Kramfanfällen oder sogar Nierenversagen

Energydrinks können laut den analysierten Studien auch die psychische Gesundheit und das Verhalten beeinflussen. Ein hoher Konsum ist bei Kindern etwa mit Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefiziten verknüpft. „Es wurden zudem Zusammenhänge mit Stress, Ängstlichkeit oder Depression gefunden“, erklärt Khoudja.

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Nope, wird nicht packen.

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Hackfleisch tu' ich meistens in eine kleine Tüte die man verschließen kann. Heißes Wasser aus dem Wasserhahn in eine tiefe Schüssel und das Hackfleisch dann rein tun. Ich weiß nicht ob das die beste Art ist das zu machen, aber ich hatte bisher nie Probleme damit.

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400€ +-
Edit: 200+-

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Halo Plastikpalme,

niemand wird dich auslachen. Es ist kein Geheimnis das es Schwarze Schafe gibt, die vielleicht in Gedanken Sachen über dich denken. Aber ich kann dir versichern das die Gym-Community liebevoll ist. Ins Gym geht man um abzunehmen, aufzubauen etc. Das heißt, dass niemand das Recht hat dich auszulachen, weil du das machst, wofür ein Fitnessstudio da ist.

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