Was willst du mit den Freunden draußen, bleib bei deinen Eltern und sei für sie da ! Später wenn sie weg sind bedauerst du es das du so frech warst

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Du wirst untersucht erstmal dann wird dir Blut abgenommen, dann machst du einen Seh und Hörtest. Dann wirst du körperlich untersucht , du ziehst dich aus bist auf die Unterwäsche dann stellst du dich vor dem Arzt von hinten und er guckt sich deine Beine an und deinen Rücken. Ob du intime Kontrolle willst kannst du selbst entscheinden. Ouh und deine Größe wird gemessen und dein Gewicht.

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Karl Ess ist Unternehmer und hat ein gut aufgebautes Vermögen was er über mehrere Jahre vermehrt hat. Er verdient sein Geld durch YouTube durch seine Vegangen Produkte durch seine Fitnesspackete , Personal Trainings, und durch seine Sponsoren z.B Fit One ! 

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Ya ist meistens halt nicht richtig steif in dem Alter wegen nervosität oder weil man zu viel gewixxt hat

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Hi , du musst stärker werden - sprich das Gewicht steigern und manchmal die Übungen wechseln dann kommt auch wieder der Muskelkater

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Wenn es dunkel war wie soll er dich gesehn haben, und das er sich im bett streckt ist glaubwürdig. 

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Also sie unterscheiden sich nicht von den Nährstoffen nur vom Geschmack , schokolade kann ich dir nicht empfehlen :)

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Langhantelcurls ist eine bekannte Grundübung fürs Bizepstraining und wird auch in fast jedem Training angewendet, der Unterschied zwischen den Übungen ist dass man bei Langhantelcurls mehr Kraft hat und mehr Gewicht bewegen kann :') Und deshalb kannst du bei LH Curls mehr Reize setzen denn der Bizeps reagiert auf niedrige Wiederholungen und hohem Gewicht. 

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Zigos leben auf der Street und werden deshalb so braun 

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