Du scheinst dich selbst zu reflektieren.
Jeder macht mal Dinge die er bereut, wenn man so schon belastet ist passieren im Rausch noch eher Dinge die man bereut.
Du solltest erstmal wieder mit dir selbst ins Reine kommen und an deinem Selbstwertgefühl arbeiten.
Fehler passieren, das macht dich nicht zu einem schlechten Menschen. Und der erste Schritt ist schon getan, die Einsicht das du etwas getan hast was du von dir selber nicht erwartet hättest und bereust.
Wenn man in eine neue Beziehung startet, legt man nicht sofort Alles offen und viele Probleme scheinen in so einer Glückphase wie das kennen lernen einer neuen Frau sowieso nicht mehr so stark ausgeprägt zu sein.
Wichtig ist, sei ehrlich zu dir und ehrlich zu deinem Gegenüber. Das du mit deinen Geistern zu kämpfen hast solltest du nicht verschweigen, aber es gibt Dinge die muss man nicht zur Sprache bringen beim ersten Treffen.
Und das was du getan hast und bereust, ist für andere normal und es ist ja nicht so das du unmittelbar vor dem ersten Date bei einer Professionellen warst.
Bring erstmal die Beziehung zu dir selbst in die richtige Bahn und mach dich nicht verrückt. Das was du bereust ist für andere ein Hobby.
Also Kopf hoch, mach dich nicht selbst fertig für Sachen die noch nicht passiert sind.
Du sagtest du bist in Therapie, dann arbeite dich wieder hoch, der schwerste Schritt ist getan und ich hoffe du findest wieder zu dir.