Kommt darauf an was du abnehmen willst. Muskeln, Wassereinlagerungen, dann ist es durchaus möglich. Fett abzunehmen ist allerdings schwieriger.
Ich glaube allerdings, das wenn man täglich sehr wenig ist und noch mehr Sport macht, das man es schaffen könnte sofern man Proteine und genug Nährstoffe einnimmt.