Die ganzen Antworten helfen bestimmt, sind aber alle total bekloppt irgendwie... Soll er Butter mit zum Training nehmen? Oder Benzin? :D Nimm einfach Bübchencreme, die benutze ich auch immer und die Handballer der Bundesliga auch. :)
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Ja, dunkel geht immer aber auch beige sieht im Kontrast geil aus wie ich finde :)
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Glaub auch, aber es wird bestimmt etwas mehr schmerzen, weil deine Muskeln dann auf pump sind..
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Du kannst ja fast alle Geräte auch mit nur einem Arm benutzen, wenn du seit 2 Monaten dabei bist wirst du die ja eh wahrscheinlich bevorzugt benutzen. Und zum Beispiel beim Bankdrücken: Achte auf die Ausführung! :)
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