Ganz viel Wasser trinken, Zimmer lüften, laute Musik hören, was Essen, Sport, reden mit Freunden oder anderen Leuten, Kaffee Cola oder schwarzer Tee, nicht ins Bett legen und zocken oder so
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Das ganze Haus aufräumen, den nächsten Morgen Frühstück decken richtig schön mit deko und Rührei unso, dann an einen schönen Ort fahren der zu deinen Eltern passt und Abends mit allen einen Film gucken und du bringst ihnen beim Film trinken und was zum naschen
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Normalgewicht liegt bei dir zwischen 39 und 55 kg alles was unter 39 ist, ist Untergewicht und über 55 Übergewicht.
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Wenn du dich dabei wohl fühlst ;) klar kann man alleine feiern gehen, dass machen viele. Aber wenn du nicht alleine gehen willst oder dir alleine blöd vorkommst frag eine Freundin ob sie mitkommt. Viel Spaß
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