Frage von xxtypingxx, 118

Was hält wach?

Ich muss dringend wach bleiben und das hat auch einen sehr guten Grund. Habt ihr Tipps wie man lange wach bleibt aber jz ausser Koffein, weil das hab ich nicht?????

Antwort
von 1l2u3l4e2000, 43

Ganz  viel  Wasser  trinken, Zimmer lüften, laute Musik hören, was Essen, Sport, reden mit Freunden  oder anderen Leuten, Kaffee Cola oder schwarzer Tee, nicht  ins Bett  legen und zocken oder so

Antwort
von InQuestion, 61

Viel Wasser trinken. Matetee oder schwarztee helfen auch gut. Nicht zu viel Zucker essen -> Zuckerloch ist die Folge.

Bewegen und frische Luft und Musik

Antwort
von Tomatensaft129, 65

Energie Drink. Frische Luft und nicht in eine angenehme Position legen.

Antwort
von marian7480, 25

- Koffein (Cola, Kaffee, Energy-Getränke)

- Frische Luft (Rausgehen, Lüften)

- Bewegung (Liegestützen, Hampelmann, Masturbieren)

- Licht, besonders Blaues (Monitor, Handy usw. auf höchste Bildschirmhelligkeit stellen)

- NICHT hinlegen, dann wirst du müde :D

Antwort
von deKlaus, 44

Essen für den Blutzucker und kühlere Temperaturen. Bei Wärme wird man schneller müde ...

Antwort
von Blubberschwalbe, 47

Einiges:

-Eiskalt duschen/waschen
-Wenn es draußen kalt ist, spazieren gehen
-Sport machen
-Telefonieren
-Spannende (Horror-) Filme gucken
-Spannende Bücher lesen
-Mathe
-Tanzen
-Karaoke singen
-usw.

Kommentar von 1l2u3l4e2000 ,

Bücher  lesen  und Filme gucken macht müde  XD und keiner macht  freiwillig Mathe :D

Kommentar von Viotrix ,

wenn es ein gutes Buch ist wovon man nicht mehr los kommt, hält es sogar wach

Antwort
von IDonUownDerDoUg, 51

Kein Koffein?
Kaltes Wasser ins Gesicht hält wach. Laute und aggressive Musik hält wach. Geh nach draußen, das ''entmüdet''.

Kommentar von xxtypingxx ,

danke ja ich meinte damit Kaffee, Cola usw.

Antwort
von HalbGenie, 35

Handy ;} Klingt blöd ist aber relativ easy: die Spektralfarbe Blau "signalisiert" dem Gehirn im Gegensatz zu Rot das es Morgen wird und somit wird die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin gehemmt, wenn du diesen Text also durch hast ist dein Gehirn nicht mehr ganz so müde ;}

Antwort
von yatoliefergott, 38

Setz dich an den Laptop und zieh dir iwelche Serien rein

Antwort
von Sancho2004, 48

Mach Sport

Antwort
von angellightwhite, 54

Zocken

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten