geh auf der server seite in die konsole und gib ein "/unban (name von deinem Freund)"

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Vielleicht verliert dein Körper durch das Training/schwitzen viel Wasser. Mehr Wasser trinken würde helfen

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Es ist überhaupt nicht seltsam oder ungewöhnlich, dass du keinen starken Drang nach Wohlstand empfindest, selbst wenn du schwierige Zeiten durchgemacht hast. Jeder Mensch hat unterschiedliche Werte, Prioritäten und Lebensziele. Während einige Menschen materiellen Wohlstand und Erfolg als wichtig erachten, legen andere mehr Wert auf zwischenmenschliche Beziehungen, persönliche Entwicklung oder andere nicht-materielle Aspekte des Lebens.

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Könnte auch für ein CD-Rom sein

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Es könnte daran liegen das die Treiber alt sind also

1. Treiber aktualisieren , wenn das problem immernoch da ist dann

2. Realtek Audio Manager verwenden

3. Wenn du andere Audio-Software aktiv hast dann die deaktivieren

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OBS (open Broadcaster Software) benutzen die meisten Streamer/Youtuber
https://obsproject.com/de/download

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Ein zu guter PC kann deinen Monitor NICHT schaden solange er das Videosignal gemäß den vom Monitor unterstützten Auflösungs- und Bildwiederholungsraten sendet. Tipp: wenn du dir in ein paar Monaten erst einen Monitor kaufen willst würd ich dir raten dir erst in ein paar Monaten einen Monitor rauszusuchen weil sich der Markt dauerhaft ändert und verbessert.

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Tipps die dir helfen könnten wären:

  1. Schrittweise Annäherung: Beginne mit kleinen Schritten und steigere dich langsam. Du könntest beispielsweise zuerst am Rand des Sprungbretts stehen, ohne tatsächlich einen Salto zu machen, um dich mit der Umgebung vertraut zu machen und das Vertrauen zurückzugewinnen.
  2. Suche nach einem qualifizierten Schwimmtrainer/Sprungbrettexperten oder bitte einen Freund oder eine Freundin dich zu begleiten. Sie könnten dich Unterstützen und dir Sicherheit bieten.
  3. Setzte dir deine eigene Geschwindigkeit, sei geduldig und lass dir Zeit

und vergesse nicht, Belohne dich selbst für deine Fortschritte, auch wenn sie klein sind.

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