Sehnenentzündung? kann es noch schlimmer sein?

Hallo,

bei der Diagnostik kann ich dir leider nicht helfen.

Mit nur den Röntgenbildern wird das vermutlich schwer sein, da eine Verletzung an einer Sehne (oder einem Muskel?) auf solchen Bildern nicht sichtbar ist.

Wenn man durch eine Verletzung gezwungen ist, auf einen Schlag mit dem Sport auszusetzen, ist das extrem frustierend. Ich kann es dir nachfühlen (ist mir auch mal passiert).

Dazu nur folgende Anregung, die dir vielleicht helfen könnte, den Frust zu vermindern und deinen Körper wieder etwas zu fordern:

dir wâre es vielleicht möglich, auf einem Hometrainer zu trainieren. Vielleicht sogar auf einem Ellipsentrainer. Damit hättest du zumindest ein Kardiotraining, kämst ins Schwitzen, verbrauchst Kalorien, trainierst die Beinmuskeln und versorgst dich wieder mir ein paar Endorphinen.

Folge: dir würde es auch psychisch wieder besser gehen und du wirst wahrscheinlich auch abnehmen.

Natürlich ist ein Ausdauertraining kein Krafttraining, aber es ist auf jeden Fall besser als überhaupt keinen Sport zu machen.

Ich wünsche dir Geduld und gute Besserung!

Hallo,

ich habe vor 2 Jahren eine Sehnenentzündung am Knöchel gehabt, mir wurde auch Ibu verordnet, ich habe die ganze Packung genommen, und das nicht wenig!

Es hat den Schmerz nur "benebelt", er war nach 2 Stunden wieder da!

Abgesehen davon, daß ich nie so viel Ibu hätte nehmen dürfen (mir wurde eine 50 Stück Packung Ibu verschrieben), hat man die heftige Entzündung nicht behandelt... Erst als ich Antibiotika einnahm für eine andere Erkrankung, verschwanden die Schwellung und der Schmerz am Knöchel...

Die Schmerzen (ich konnte den Fuß kaum aufsetzen) mußte ich also 7 Monate lang ertragen... Erst als ich Antibiotika bekam, wurde es besser. Ich habe keine Schmerzen o. Schwellung mehr, aber beim feuchten Wetter / Wetterwechsel, spüre ich noch Schmerzen...

Zu diesem Arzt gehe ich nicht mehr. Er hatte mir auch nicht gesagt, daß ich Ibu höchstens 2 Wochen durchgehend einnehmen darf...

Geh mal zu einem guten Orthopäden... Mancher "Hausarzt" ist in solchen Fällen überfordert.

Bei mir hatte ein Orthopäde/Rheumatologe mit Hilfe von U-Schall feststellen können, daß an der Knöchelsehne eine heftige Entzündung lange gewütet hatte, Die Spur konnte man noch deutlich sehen! Er hat mir bestätigt, daß ich in dem Falle sofort Antibiotika hätte bekommen müssen...

Emmy

Genau so ähnlich hatte ich es auch.

Weniger Sport und jetzt bin ich fit wieder für Sport.

4 Wochen ruhen - ich habe weniger trainiert und Ibuprofen genommen und jetzt ist es in der Reih.