Ich habe Brustschmerzen beim Springen und Laufen. Was soll ich machen?

Also alles hat begonnen am Freitag. Wir haben im Sportunterricht das Thema Seilspringen. Ich habe in der Stunde richtig übertrieben und war richtig fertig nach der Stunde. Dann hatte ich nach der Schule Training und nach dem Training ein Tennis Turnier.Danach war alles gut und ich hatte auch keine Schmerzen oder so. Dann bin ich am morgen aufgestanden und hatte sehr starken Muskelkater , aber mit meiner Brust war noch alles okay bzw. Ich hatte keine Schmerzen. So dann hatte ich um 11 Uhr Training und mitten im Training hat plötzlich begonnen meine Brust und mein Rücken weh zu tun.Also beim Laufen und so. Wenn ich jz schreie,Laufe,Springe und nach dem springen atme tut alles so in der Brustmitte weh. Ich weiß nicht was ic machen soll das ist jz schon 2 Tage her. Zu mir ich bin 13 Jahre alt fast 14 , 40KG , 1,58 Meter groß und bin grad erst so richtig in die Pubertät reingekommen.