Zunahme trotz Diät?
Hallo, ich habe in letzter Zeit wieder zugenommen zwar nur 2 Kilo bin aber ziemlich unzufrieden. Ich weiß nicht woran das liegt ich esse ungefähr 1200 kcal, und ich mache jeden Tag Sport und bewege mich viel aber ich nehme trotzdem nicht ab. Vielleicht liegt es auch daran das ich die letzten Monate nur 800 kcal gesessen habe und somit schon 10 Kilo abgenommen habe.
Danke schonmal:)
Gewicht, Größe, Alter ?
14 172cm 55kg
2 Antworten
Ich würde doch mal zum Arzt gehen, evtl ist ein Organ nicht ganz Gesund
huhu,
informiere dich doch bitte über eine gesunde und nachhaltige Methode um abzunehmen anstelle dich Gesundheitlich kaputt zu machen. Dein Körper ist vermutlich in einem Hungermodus wie bei einer Hungersnot gesund ist sowas auf Dauer garantiert nicht.
Grüße Anna