Woran merkt man dass man Depressionen hat?

Anzeichen können sein: Gedrückte Stimmung, ein dauerhaft tiefes Erschöpfungsgefühl, keinerlei Freude und kein Interesse, hartnäckige Schlafstörungen, verminderter Appetit, Schuldgefühle, Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Ängste (zum Beispiel auch unbegründete Ängste vor finanziellem Verlust, auch wenn dies gar nicht der Fall ist), innere Anspannung, Konzentrations- und Gedächtnisschwierigkeiten, das Gefühl bleierner Schwere, Rückzug von Menschen, Suizidgedanken. Wenn sich mehrere der genannten Anzeichen gleichzeitig und dauerhaft über ca. zwei Wochen bemerkbar machen, könnte das ein Hinweis sein. Zögern Sie bitte nicht, ihren Arzt aufzusuchen.  

Wenn mehrere der folgenden Anzeichen länger als 14 Tage anhalten, sollten Sie ärztlichen oder psychotherapeutischen Rat suchen: 

• Gedrückte Stimmung 
• Interesse- und Freudlosigkeit 
• Antriebsmangel 
• Schnelle Erschöpfung 
• Konzentrationsmangel 
• Minderwertigkeits- und Schuldgefühle 
• Pessimistische Zukunftsgedanke 
• Appetitmangel oder gesteigerter Appetit 
• Einschlaf- und/oder Durchschlafprobleme 
• Suizidgedanken 

Weitere Informationen finden Sie auch auf unserer Website: https://depressionsliga.de/ oder in unserem “Leitfaden Depressionen für Betroffene und Angehörige”, den Sie kostenfrei bei uns bestellen können: https://depressionsliga.de/infothek/#bestellung 

Zu nix Lust haben, Dinge düster sehen, obwohl sie´s gar nicht sind, unbegründete Angst entwickeln ... u.ä. Meist gehen diese Gefühle aber wieder weg, wir müssen nur aufpassen, das es auch so kommt und nicht länger anhält und so.