Woher kommt diese extreme Angst davor das eigene Ding durchzuziehen, sich auszusprechen und selbstbewusst und frei zu leben?

Was kann ich tun? Ich habe immer große Angst mich auszudrücken, mich zu Zeign und mein Ding durchzusetzen, weil ich immer spüre das dass ich abgelehnt werde, gehasst werde und Menschen mich aufgrund meiner opfrigen Und ängstlichen art nicht ernstnehmen. Andere drücken sich immer aus und es kommt immer gut an, wenn ich was sage, werde ich nie eenstgemommem und ich habe Angst mich auszudrücken, mich zu Zeigen mein Ding zu machen.. Ich will nicht mehr weiter maxgdb weil such mein Lk eben so unterwürfig, Außenseitermäßig, traurig anfühlt :(

Answer 1

[Divanikima]

Du hast wahrscheinlich dein Leben lang Missachtung statt Anerkennung und Bestätigung erlebt. Sowas prägt einen Menschen tief. Das Opfersein geht einem dann in Fleisch und Blut über...und andere spüren das und hacken dann weiter auf einem herum.

Eine Therapie könnte dir sicher helfen dich aus der Opferrolle zu lösen und selbstbewusster dein Ding zu machen.

Answer 2

[Nube4618]

Selbstbewusstsein. Je mehr von dem da ist, desto gleichgültiger wird es, was jetzt andere Ev. über dich denken könnten.

Comments

[fjkdkx]

Aha, spannende Lösung, aber wo ist der Lösungsweg?

[Nube4618]

@fjkdkx

Nimm dich nicht allzu wichtig. Damit wirst du praktisch unverletzbar.

[fjkdkx]

@Nube4618

Klingt paradox, wenn man sich mit geringen Selbstbewusstsein doch normalerweise nicht wichtig nimmt, genau das ist doch das Problem. Den eigenen Wert nicht zu kennen und nicht zu verteidigen

[Nube4618]

@fjkdkx

Man bezieht seinen Wert aus dem, was die Umgebung von einem hält, anstatt aus der eigenen Beständigkeit. Aber ich gebe dir da Recht, woher sollte man seinen eigenen Wert sonst herbekommen? Im Alter hat hat man gut reden, nach Jahrzehnten Erfahrung…