WO sind am MEISTEN proteine und Vitamin C drinne?

WO sind am MEISTEN proteine und Vitamin C drinne ?

Answer 1

[myotis]

Naja in zwei Eiern ist mehr Eiweiß drin als in einem... Also ist das "meiste" in wievielen drin... ;o)

Ansonsten läge google doch sooooo nah...

https://www.nu3.de/blogs/nutrition/eiweisshaltige-lebensmittel

https://www.augsburger-allgemeine.de/geld-leben/vitamin-c-lebensmittel-19-01-24-id66892516.html

aber willst Du wirklich von Trockeneipulver und Tellerdeko leben?...

= man muss doch sehen, welche Lebensmittel zusammenpassen, und wo die Nährstoffe gut aufgenommen werden können...