Wieviel Tassen Kaffee als 14 Jähriger?

Hey, ich bin mir nicht ganz sicher wieviel Kaffee gesund in meinem Alter ist, daher habe ich mich dazu entschieden einfach mal auf GuteFrage.net nachzufragen. Ich bin vor fast 2 Monaten 14 geworden, bin circa 1,79m und wiege um die 60 Kilogramm (Falls das wichtig ist). Wenn ich Kaffee trinke, dann Schwarz. Aktuell trink ich morgens 2 Tassen.

LG

Answer 1

[EpicMacer]

Du kannst pro KG Körper Gewicht 3 mg coffein aufnehmen. Ohne davon große Schäden zu bekommen

Answer 2

[Johannaa1982]

Mit 14 am besten gar keinen Kaffee würde ich sagen.

Answer 3

[Niemandmann]

So, wie Du es jetzt tust, ist es optimal. LG

Woher ich das weiß: Hobby – Essen und Trinken sind doch was tolles, ebenso Genussmittel.

Answer 4

[Shany]

2-3 Tassen den Tag über ist ok