Wie wird man möglichst schnell wieder nüchtern?
und wie kann man es möglichst effektiv verhindern sich zu übergeben? Helfen eine suppe und viel Wasser da schon?
5 Antworten
Hey :)
Trink erstmal einen Bauchberuhigenden Tee... Salbei oder Fenchel/Kümmel/Anis. Viel Wasser trinken, denn ein Kater + Kopfweh resultiert aus der Alkoholbedingten dehydrierung. Suppe mit salzigem essen, und Vitamine gegen den Nährstoffmangel/Ausschwemmung.
Was auch gut hilft (wenn der akute Würgreiz weg ist) ist Ayran.
Wenn man gerade dabei ist, sich volllaufen zu lassen kann man auch vorbeugend immer mal wieder Wasser trinken... dann wirds nicht so schlimm am Morgen danach
Gute Besserung.
Alkohol ist Gift für den Körper und wenn Dir nach übergeben ist, solltest Du diesem Drang nachgeben!
Dein Körper will dadurch das Gift wieder loswerden! Danach braucht alles seine Zeit, es lässt sich nichts beschleunigen, weil der Alkohol einfach abgebaut werden muss!
In Zukunft überlege Dir einfach vorher, wann Dein Pegel erreicht ist und Du auf alkoholfreie Getränke umsteigst ;-)
Den Abbau von Alkohol im Körper kann man nicht beschleunigen. Wenn du also gestern abend ordentlich einen draufgemacht hast, solltest du jetzt auf keinen Fall z.B. Auto fahren!
Gegen die Übelkeit hilft, etwas Leichtes zu essen und vor allen Dingen dem Körper viel Flüssigkeit zuzuführen, also mit der Suppe und dem Wasser liegst du nicht verkehrt.
Lebertraining. Wasser ist gut, Suppe weis ich nicht. Ne Clemantine am nächsten Tag zum znüni tut mir meist auch gut.
Um 9 Uhr, oder 9 : 30 Uhr oder wann auch immer hat man Vormittags meist ne Pause. Das was man dann isst, nenn ich "znüni". Weis nicht wie man es im Schriftdeutschen nennt.
im schriftdeutschen nennt man das einfach ... zwischenmahlzeit.
verhindern kannst "man" es, indem man einfach nich so viel säuft.
Schon passiert, will mich aber nicht noch mal übergeben müssen und versuch grad dem vorzubeugen