Wie viel Käse soll man pro Woche essen?
1 Antwort
Laut der "Health":
Die Ernährungswissenschaftlerin Melissa Kuman empfiehlt, maximal 30 Gramm Käse am Tag zu sich zu nehmen, um den Körper nicht zu überfordern. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) ist großzügiger und rät zu einer Menge von 50 bis 60 Gramm Käse pro Tag.