Wie überwinde ich mich zu springen?
Hallo. Ich gehe heute zum 3. Mal dieses Jahr ins Freibad. Letztes jahr bin ich total oft vom 3er und 5er gesprungen, dieses Jahr habe ich schon leicht angst vom 3er zu springen. Wie schaffe ich es mich zu überwinden vom 5er zu springen ?
6 Antworten
Mir hat immer geholfen, vor dem Sprung nicht nach unten, sondern geradeaus in den Raum zu schauen.
Spring erst mal vom 3er bis du dich sicherer fühlst :) Der Trick ist, nicht zu zögern. je länger du wartest, desto weniger wirst du es tun
Nicht lange warten, schau nach vorn oder oben und denk dran, du hast es schon gemacht
Einfach springen. Wenn du das schon gemacht hast, weißt du ja, dass es nicht schlimm ist?! :D
Einfach runter da nicht nachdenken macht ja auch Spaß :D