Salto im Freibad lernen ;D
Wie macht man einen Salto(vom Sprungturm)? Ich bin ein mädchen, dreizehn jahre alt und total unerfahren ;D aber bei den Jungen sieht das immer so cool aus, und ich will das auch können ^^ im Freibad bei uns gibt es einen ein meter turm mit brett, ein meter ohne brett, drei meter mit brett, drei meter ohne brett, fünf meter ohne brett, sieben meter ohne brett und zehn meter ohne brett. Ich bin von allen schon runter gesprungen, aber bei allen bis vom einser nur mit kerze. vom einser auch mit köpfer :D wie kann man den Salto üben? (bitte ausführliche Anleitung ;D) & von welcher Höhe? Bei welcher kann man ihn leicht schaffen ohne sich zu verletzen? glg KROPAU (ach ja, noch was: einen Salto nennt man doch dann auerbacher, oder?)
2 Antworten
Wir haben den Vorwätssalto vor kurzem in Sport geübt... Probiers zu erst mal vom Beckenrand, dann vom Einer u.s.w. (ich kanns auch erst bis zum Einer) Sonstist der Vorwärtssalto total leicht ! Du musst es nur eimal schaffen und dich trauen !
Ich würde es als erstes vom Bock üben , so hab ich angefangen :) dan steigerst du dich ;) auerbacher ist ein rückwerts sailto aus dem lauf :D