Wie schläft ihr in der Schwangerschaft?
Hallo ich habe mal eine Frage, ich bin jetzt in der 30 ssw.., und weiß nicht mehr wie ich schlafen soll auf der Seite kann ich nie lange liegen weil das für mich unbequem ist, daher liege ich sehr oft auf dem Rücken darum wollt ich fragen ob jemand weiß wie lange man in der Schwangerschaft auf dem Rücken schlafen kann…!
Welche Schlafposition habt ihr..?
4 Antworten
Ich hatte auch starkes Sodbrennen, deshalb habe ich irgendwann nur noch auf der linken Seite geschlafen. Etwa ab der 30. Woche auch nur noch mit Stillkissen.
So war das super bequem. Das Kissen hab ich mir zwischen die Beine geklemmt und mich an den oberen Teil angelehnt.
Ich hatte damals ein Seitenschläferkissen - das hat bei mir Wunder gewirkt, weil ich eben ein Seitenschläfer bin. Und wenn man sich dieses Kissen so an den Bauch legt, dass es bequem ist und zwischen die Beine klemmt, kann man ganz wunderbar schlafen. Zumindest ich konnte das.... Und ich habe dieses Seitenschläferkissen auch später dann als Stillkissen, Runterfallschutz, etc. genutzt.
Ich kann dir nur raten ein Stillkissen zu holen. Ich habe dieses beim Zubettgehen gehen um mich rum gelegt (Rücken abgestützt und zwischen die Beine geschlungen). So konnte ich relativ gut schlafen trotz Monsterbauch. Alles liebe für die restliche Schwangerschaft :)
Ich hab bei beiden Schwangerschaften irgendwann nur noch mit Stillkissen zwischen den Beinen und auf der linken Seite schlafen können.