Wie oft mit fester Zahnspange Zähne putzen?
Moin Moin. Ich habe heute meine feste Zahnspange bekommen. Davor habe ich immer zweimal täglich Zähne geputzt (Morgens und Abends). Aber was ist jetzt wenn ich die feste Zahnspange habe? Die Zahnärztin hat gesagt ich muss dreimal am Tag putzen (Morgens, Mittags und Abends). Aber ich habe auch schon gehört das man einfach nach jeder Mahlzeit Putzen sollte. Was stimmt nun? Und wie macht ihr es?
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3 Antworten
2x täglich reicht völlig aus. Nur wie üblich putzen reicht mit einer festen Zahnspange nicht. Eine gründliche Mundhygiene - und diese ist unabdinglich - dauert nun ca. 10 Min.. also 20 Min. täglich. Dein KFO hätte Dir heute allerdings zeigen müssen, wie es geht. Hier eine Anweisung dazu:
Morgens und Abends sollte man gründlich putzen und ggf. auch mal Interdentalbürsten benutzen.
Am Mittag reicht es aus, wenn man grob drüber putzt.
Sonst wird man irgendwann bekloppt.
Ansonsten kannst du nach jeder Mahlzeit den Mund mit Wasser ausspülen, um grobe Essensreste zu entfernen.
Obwohl 3 Mal in dem Fall schon ausreichen wird. Sind wir ehrlich, wie soll man nach jedem Essen sich die Zähne Putzen.
Aber regulär sagt man "nach jeder Mahlzeit" weil sich die Essensreste natürlich in der Spange sammeln und somit die Zähne angreifen.