Wie lerne ich (Selbst-)Disziplin?
Ich bin nicht in der Lage selbstdiszipliniert zu sein und ich möchte gerne diszipliniert sein.
Ich schäme mich dafür nicht in diesem Alter Disziplin zu können. Ich kann bei mir kaum die Zeit gut einplanen.
Und ich bin öfters frustriert, habe innere Unruhen, Stress, bin manchmal sauer und habe manchmal Herzrasen (Tachykardie). Mein Körper fühlt sich öfters wie als wäre gefüllt mit Adrenalin. Ich mache Sport im Fitnessstudio, aber mein Herz schlägt immer noch ziemlich schnell.
Was kann man machen?
Bin männlich und 19
1 Antwort
Dann bist Du halt etwas chaotisch!
Zum Glück gibt's noch Menschen, die nicht wie alle sind (auch wenn Du's offenbar gerne wärst).
Auf jeden Fall! Es ist mindestens genauso anstrengend, sich so anzunehmen, wie man ist, wie sich zu ärgern und zu verbiegen, weil man anders sein will.
Der Kraftakt ist also beiderseits groß. Und nur weil Du Dich (vor anderen) für Dich schämst?
Meinst du das positiv?