Wie lange braucht ihr um einzuschlafen?

7 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Das geht ganz fix bei mir, weil ich hudemüde bin, wenn ich zu Bett gehe.

Ich würde sagen, innerhalb 10 bis 15 Minuten.

Normalerweise 1-2h.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Nüchtern etwa so 1-2 Stunden, wenn ich nicht arbeiten war.

Ansonsten so 30 Minuten, vielleicht länger.
Kommt auch drauf an wie warm es ist. Ich hasse Hitze und kann da einfach nicht schlafen.

5 min

Ich nehme meine Tabletten, welche Schlaffördernd sind, drehe mich 3x und bin weg