Wie lange braucht ihr um einzuschlafen?
7 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Das geht ganz fix bei mir, weil ich hudemüde bin, wenn ich zu Bett gehe.
Ich würde sagen, innerhalb 10 bis 15 Minuten.
Meistens 10-20 min.
LG
Normalerweise 1-2h.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nüchtern etwa so 1-2 Stunden, wenn ich nicht arbeiten war.
Ansonsten so 30 Minuten, vielleicht länger.
Kommt auch drauf an wie warm es ist. Ich hasse Hitze und kann da einfach nicht schlafen.
5 min
Ich nehme meine Tabletten, welche Schlaffördernd sind, drehe mich 3x und bin weg