Wie konzentriere ich mich auf mein Spiel?
Hallo, morgen habe ich ein Spiel und mein crush wird zu gucken kommen weil sie aus irgendeinem Grund sehen möchte wie gut ich bin eigentlich bin ich auch sehr gut aber wenn sie mir zuschaut werde ich nervös und habe Angst ich weis nicht wie ich mich konzentrieren soll mit der Sorge die ganze Zeit ein Fehler zu machen
3 Antworten
Um dich auf dein Spiel zu konzentrieren, visualisiere Erfolg und atme tief durch, um Nervosität abzubauen. Fokussiere dich auf den Moment und vertraue auf deine Fähigkeiten
Crush habe ich noch nicht gehört, das liegt wohl an meinem Alter ;-)
Aber wenn Sie zuschauen kommt, wird sie dich wohl gut finden, egal wie du spielst. Es ist ein Punkt über den du dir die wenigstens Gedanken machen solltest. Eher, was ihr danach noch schönes unternehmen könnt...
Hi, Mautolo453.⚽️
Mach dir darüber keine Gedanken.
Wenn du auf dem Platz bist, dann ist deine volle Konzentration bei deinem Spiel, da bin ich mir sicher.
Ich spreche aus Erfahrung, denn das war bei meinem Partner genauso.
Nach dem Spiel hat er mir gesagt, dass ich ihm total aus dem Kopf war.......
Also keine Bange, das wird gut.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️