Wie komme ich aus dieser Niedergeschlagenheit heraus? Wie kann ich mich weniger wie eine Loserin fühlen (Zeugnis, Schule)?
Hallo Leute!
Als Kind wurde ich bei schlechten Noten (also alles, was schlechter als eine 2 war) ordentlich geschimpft und mit Liebesentzug bestraft.
Das hat sich irgendwie in meinem Kopf festgesetzt. Ich bin jetzt älter und habe gerade die 11. Kl. (Gymnasium) abgeschlossen und man möchte meinen, dass ich das jetzt anders sehen würde, aber irgendwas ist da hängen geblieben.
Mein Charakter hat irgendwie nie etwas gegolten. Ob ich hilfsbereit oder nett war, egal. "Schule ist das wichtigste im Leben!" Auch als es mir nicht gut ging, stand Schule irgendwie vor Gesundheit. Jedenfalls fühle ich mich, als wäre ich einfach komplett egal gewesen, unsichtbar. Nur mein Zeugniszettel war sichtbar, mit Schultyp und Notenschnitt.
Jetzt ist es so, dass ich mit meinen Zeugnis nicht zufrieden bin.
Ich habe einen Schnitt von 1,53, also genau etwas zu hoch, um in Österreich noch den "Ausgezeichneten Erfolg" vermerkt zu bekommen. Da hätte ich 1,50 oder darunter haben müssen.
Jeder will mir jetzt weismachen, dass ich doch ein wirklich gutes Zeugnis hätte und stolz sein könne. Aber ich kann es einfach nicht glauben. Ich komme mir vor wie eine Versagerin, schwach und fühle mich wie eine Schwerverbrecherin. Ich fühle mich, als hätte ich das Schuljahr verkackt.
Was kann ich tun, damit ich mich besser über mein Zeugnis fühle? Ich bin schon seit gestern total niedergeschlagen deswegen. Und direkt nach dem Aufwachen heute morgen, war das erste, was ich fühlte, versagt zu haben. Es lässt mir einfach keine Ruhe.
Sogar meine Mutter meinte, sie wäre stolz, da ich ein psychisch hartes Jahr hinter mir hatte und keine Note schlechter als 3 ist und ich um die zehn 1en habe.
Aber ich kann mich einfach nicht gut über mich selber fühlen.
Bitte nicht als Angeberei verstehen, dass ich meine Noten ein wenig aufgelistet hatte. Nur anhand vom Schnitt kann man ja vielleicht denken, ich hätte eine 5 oder so. Was meine Niedergeschlagenheit eindeutig erklären würde. Aber ich habe meinen (hohen) Ansprüchen an mich selbst einfach nicht genügt.
Wie kann ich meine Gedanken über das Ganze ändern, damit ich nicht so dermaßen niedergeschlagen in die Ferien starten muss und auch einmal etwas genießen kann? Bis jetzt sitze oder liege ich nur lethargisch in der Wohnung herum.
1 Antwort
Naja dir wurde ja Jahre lang eingetrichtert, dass du dich über Noten definieren sollst und dass das , das aller Wichtigste ist. So schnell wirst du dieses Gefühl dann nicht los. Sehr schade, wie man einen jungen Menschen so unter Druck setzten kann, dass er Selbstzweifel bekommt, wenn er nicht nur Einser schreibt.
Tut mir ehrlich leid für dich.
Du musst dich mit dem Gedanken anfreunden, dass es immer jemanden geben wird der vielleicht besser ist als du, egal ob es jetzt Noten sind oder etwas anderes. Dein Schnitt ist gut und das weist du , darum geht es nicht.
Du musst verstehen, dass die Noten dich im weiteren Leben nicht definieren werden. Stell einen 1ser Abiturienten ein und einen Realschüler , der Realschüler macht seinen Job vielleicht besser, als der Abiturient , weil er das praktische besser kann. Man kann sich also durch Noten nicht definieren , niemals.
Du bist sehr gut in der Schule, dass ist toll, aber das ist nicht das Leben. Versuch dir den klar zu werden, dann wird es dir auch besser gehen.