Wie kann man sich beim Schlafen am besten abkühlen?
Es ist Sommer und viel zu warm. Hat jemand Tipps wie man Nachts besser schlafen kann.
Dankeee…
2 Antworten
Es gibt Kühlmatten (Z.B. bei Ikea), Fenster auf und nicht (ganz) zudecken.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Leb halt und so
Tags über eine Flasche Wasser ins Gefrierfach und nachts auf die Fensterbank stellen. Bettlaken oder Decke waschen und im Zimmer trocknen lassen. Sonne Tagsuber aussperren. Satinbettwäsche