Wie kann man richtig shiften?
Hallo, ich versuche bereits seit einiger Zeit zu shiften. Momentan benutze ich die Treppenmethode. Wenn ich das Abends mache, dann spüre ich manchmal nur ein Kribbeln in Armen und Beinen. Deswegen weiß ich nicht, ob, wenn ich diese Methode weiterversuche, es klappt, oder ob ich eine andere Methode probieren soll. Bei der Ravenmethode zum Beispiel war mir manchmal schwindlig und ich hatte ein Kribbeln, nur habe ich mit dieser Methode aufgehört, weil ich sie einige Zeit probiert hatte und nichts passiert ist. Ich wäre froh, wenn mir jemand helfen könnte:)
3 Antworten
Also, ich denke mal du bist durch TikTok dazu gekommen, deswegen kann ich dir schon mal den Account @icanhelpyoushift empfehlen falls du ihn noch nicht kennst.
Wenn du es schon einige Zeit versucht hast, kannst du auch eine andere Methode versuchen, auch tagsüber (dann natürlich keine sleep-method). Es gibt gaaaanz viele Methoden, du brauchst theoretisch nicht einmal eine, allerdings würde ich dir empfehlen eine zu nutzen. Du kannst auch Methoden ändern so dass sie für dich passen, oder ganz neue erfinden, es gibt keine Grenzen. Es wäre auch besser wenn du ein paar Tage Pause machst, da shiften sehr viel Kraft raubt.
Ich möchte zum Schluss auch noch einmal sagen dass es auf tiktok einige falsch Infos gibt, du darfst zum Beispiel nicht alles machen was du willst, denn es gibt dort genau so Gesetze, und die Menschen und Tiere und Insgesammt alles haben Gefühle.
Viel Glück
Also, dass es kribbelt und du Schwindel bekommst bei der Ravenmethode, ist ein sehr gutes Zeichen. Das bedeutet, dass du sehr nah dran bist. Das Kribbeln ist beim Schifften insgesamt sehr gut. Du darfst dann (Bei der Ravanmethode) gar nicht mal dran denken, dass du dich bewegst. Also, ich würde es nochmals versuchen. Dann kappt es bestimmt.
Naja, wie gesagt gibt es Sehhrr viele Methoden um zu shiften. Ich glaube, dass nicht jede Methode bei jedem hilft. Man muss so zu sagen SEINE Methode finden, mit der du dir sicher bist und dich wohl fühlst. Um diese zu finden musst du viele ausprobieren. Vielleicht entwickelst du ja auch dabei deine ganz eigene Methode zum shiften. Ich zum Beispiel finde diese Methode mit dem Kissen umarmen und sich dann vorstellen, dass du eine Person ( ob bestimmt oder nicht) umarmst gut. Ich finde es auch sehr hilfreich sich dabei vorzustellen, wie sie riecht oder dass sie dabei schläft. Das ist aber nur meine Mrthode und ich bin auch kein Experte oder so. Ich bin auch nur Anfänger und zum Glück gleich am Anfang auf diese Methode gestoßen 😋.
aber achte beim Ausprobieren von Methoden auf Pausen!
Trink auch viel!
