Wie kann ich mit seinen Aggressionsproblemen umgehen?

Hello hello,

mein Vater hat Aggressionsprobleme. Das ist mir schon seit Jahren bekannt, aber ich weiß nach wie vor nicht, wie ich damit umgehen soll.

Leider wohne ich noch mit ihm unter einem Dach, und das wird mit seinem zunehmenden Alter immer schwieriger.

Gerade eben beim Fernsehen hat er mich angebrüllt, weil ich kurz "Leise bitte" gesagt habe (er hat vor sich hin geredet und ich konnte die Moderatorin nicht verstehen).

Weiters hat er mich dann als manipulativ und provokativ bezeichnet und so weiter.

Ich kann ihn nicht ändern, also muss ich dafür sorgen, dass es mir gut geht und dass ich mich sicher fühle, aber wie?

Tipps von Personen, die in meiner Situation sind oder waren, wären sehr hilfreich.

Answer 1

[Sina1929]

Hey vlt hilft das

https://www.selfapy.com/magazin/wissen/aggressionsprobleme

https://www.wut-coaches.de/choleriker/choleriker-als-partner#:~:text=%E2%80%8DBei%20der%20Bew%C3%A4ltigung%20von%20aggressivem,Partner%20auf%20positive%20Ver%C3%A4nderungen%20hinarbeiten.

Lg