Wie kann ich meine Eifersucht „abstellen“?

Hallo zusammen :)

Ich habe ein Problem mit dem Thema Eifersucht, vielleicht hat jemand die gleiche Erfahrung gemacht und kann mir da weiter helfen.

Ich bin seit ein paar Wochen mit meinem neuen Freund zusammen gekommen, es läuft alles perfekt und ich bin auch sehr glücklich.

Jedoch war ich mit meinem Ex 3 Jahre zusammen und die Beziehung lief nicht so, wie man sich eine schöne Beziehung vorstellt. Ich war in der Zeit sehr Naiv und habe mir viel gefallen lassen und durchgehen lassen, was ich natürlich bereue. Er hat mir viele Gründe gegeben Eifersüchtig zu werden oder auch mein Vertrauen ihm gegenüber anzuzweifeln.
Ich habe auch viele Zweifel an mir selber und habe die Fehler immer bei mir gesucht.

Mein Freund gibt mir keine Gründe, jedoch habe ich immer dieses eine „Gefühl“ und immer die selben Gedanken. Was ist wenn er eine bessere findet? oder jemand anderes attraktiver findet als mich?. Die ganzen Gedanken kommen mir sehr aus meiner alten Beziehung bekannt vor und genau das, nervt mich selbst ziemlich.

Meinem Freund vertraue ich total und darüber geredet habe ich mit ihm auch schon. Er sagt mir natürlich das ich mir keine Sorgen machen brauche usw. aber trotzdem komme ich von diesen Gedanken nicht los und zerbreche mir oft den Kopf darüber und werde schnell Eifersüchtig, was ich aber nicht zu sehr zeigen möchte. Ich möchte auch meine jetzige Beziehung niemals mit meiner alten vergleichen, da sind wirklich Welten zwischen.

Hat da jemand irgendwelche Tipps wie ich davon los komme?

Danke ;)

2 Antworten

AnimeCustom

03.06.2021, 18:05

Hallöchen,

ich denke nicht, dass du diese Eifersucht einfach so "abstellen" kannst. Ich denke aber viel eher, dass sie auf jeden Fall mit mehr Selbstbewusstsein weniger werden könnte. Ich weiß dass man sich selbst meistens als hässlich oder sowas wahrnimmt, aber das sieht jeder Mensch in deiner Umgebung anders. Vielleicht ist das bei dir ja nicht so, aber bei manchen ist es häufig so. Die Frage, ob dein Freund jemand "besseren" findet, ist sehr unbegründet, denn inwiefern kann eine Person besser sein als du? Jeder Mensch ist nun mal unterschiedlich und hat dementsprechend auch andere "Vor- und Nachteile", wenn man das so sagen kann. Dein Freund liebt dich für das, was du bist und jemand anderes könnte dich niemals einfach so ersetzen, zumindest, wenn er dich wirklich liebt. Mach dir bitte keine Sorgen, dass er jemand besseren finden könnte, denn das Beste, was er jemals finden wird, bist du und das weiß er sicher auch.

Ich hoffe ich konnte deine Eifersucht zumindest ein wenig lindern.

MfG Leon :)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung