Wie kann ich emotional stärker werden?
Meine Eltern und ich waren in einem Einkaufszentrum. Mein Vater ist alleine gegangen und ich bin bei meiner Mutter geblieben. Als wir fertig waren sind wir wieder ins Parkhaus gegangen und meine Mutter hat gefragt ob es ok ist das sie ein grünes Handtuch gekauft hat. Ich habe vergessen das sie überhaupt ein Handtuch gekauft hat und hab gesagt 'welches Handtuch?' Meine Mutter hat dann gesagt das ich zickig bin (aus welchem Grund auch immer) und mein Vater hat mich am Arm gepackt und nach vorne geschubst. Dann hat er rumgeschrien wie respektlos und undankbar ich doch sei ( keine Ahnung wo das jetzt her kam).
Im Auto hat er dann weiter geschrien das er mich nie wollte und es besser wäre gar keine Kinder zu haben als eines wie mich. Habe dann jedenfalls erstmal geheult und als er fertig mit schreien war habe ich mein Handy genommen um alles aufzuschreiben.
Diese „Wutausbrüche" hat er öfters und immer wenn er mich anschreit muss ich heulen. Wenn ich alles aufschreibe fühle ich mich danach immer besser.
Mein Vater hat mir dann das Handy weggerissen und ich habe noch mehr geweint und versucht mir mein Handy wieder zu bekommen da ich nicht wollte das er das liest.
Er hat mich nur nach hinten auf meinen Sitz geschubst und weiter Rumgeschrien. Meine Mutter saß nur daneben und hat so getan als wäre nichts. Ich habe dann gesagt dass das privat ist und meine Mutter hat nach kurzem überfliegen des Textes das Handy wiedergegeben.
Mein Vater hat dann weiter rumgeschrien das es in der Familie keine Privatsphäre gibt und er als mein Vater alles, wirklich ALLES über mich wissen sollte und das ich erst Privatsphäre haben werde wenn ich 30 oder so bin.
Wir sind dann wieder nach Hause gegangen und ich bin in mein Zimmer um zu heulen
Nach einer Stunde oder so kam meine Mutter dann rein und hat mir erzählt wie er das alles doch nur macht weil er mich so lieb" hat und das er sich Sorgen macht weil ich immer so ruhig bin das ich Drogenjunkie werden würde.
Ich habe keine Ahnung wo das jetzt her kam, ich kenne keine einzige Person die Drogen nimmt und hatte auch nie vor ein Drogenjunkie zu werden und eigentlich ist es schon ziemlich traurig das er erst nach 14 Jahren checkt das ich ein ruhiger Mensch bin.
Ich habe dann gesagt das auch Kinder vor ihren Eltern wenigstens ein bisschen Privatsphäre haben sollten und habe erwartet das meine Mutter mir zu stimmt, jedoch meinte sie dann nur das mein Vater Recht habe und so. Ich habe meinen Vater dann für denn restlichen Tag ignoriert.
Was kann ich machen das ich nicht so sensibel bin? Wenn ich weine nennt er mich kindisch, also wie kann ich emotional stärker werden?
3 Antworten
Voll hart. Irgendwie akzeptieren und durchhalten. Nicht verstehen wollen. Hoffnungslos
Bei mir ist es zwar nicht so schlimm aber ähnlich.
Erst schreien sie mich grundlos an dann nennt der eine die ach so kleinen Beispiele die ich schon längst vergessen habe und/oder vergleicht mich mit anderen und der andere stimmt einfach nur zu und ist auch sauer. Mittlerweile versuche ich ihnen zu erklären wie ich das sehe und das ich nichts verstehe und einfach will das sie mir das erklären aber dann wiederholen sie nur die Beispiele.
Sobald ich mich und die anderen wieder beruhigt haben beachte ich es meistens nicht mehr und bleibe häufig einfach bei meiner Meinung auch wenn ich zustimme wenn sie sagen: „verstehst du das”oder so.
Das ist aber bei mir auch nur selten. Grundlosen Streit gibt es aber fast jeden Tag
Puh...
Du bist bereits sehr stark.
Dein Vater hat das Problem. Du bist normal und stark. Ansonsten hättest du dich schon umgebracht.
Dein Vater beleidigt dich grundlos.
Deine Mutter hält bedinglos zu ihm.
Du stehst alleine da.
Plane schnellstmöglich auszuziehen.
Versuche schnell unabhängig zu sein.
Plane alleine, informiere sie nicht darüber. Mach es. Ruhig und konsequent.
Alleine das Planen deines Auszugs wird dich mental stärken.
Danke für die Antwort! :)
Ich werde ausziehen, aber leider erst in 4 Jahren.
Ja. Das ist noch lange.
Du musst einfach für dich selbst wissen, dass du emtional schlecht behandelt wirst. Und das aus Gründen, die nicht in dir liegen.
Die Gründe liegen darin, dass deine Eltern denken, dass sie das so machen können. Sie hinterfragen sich nicht, weil sie sich o.k. finden.
Du bist quasie ohne dein Zutun ein schwarzes Schaf, an dem Man seine Launen auslassen kann, damit man selbst sich wieder etwas besser fühlt.
Danke für die Antwort!
Wer versteht was nicht?😅