Wie kann ich das beheben?
Hallo,
Ich (m14) habe gemerkt, dass meine Stirn größer wurde und meine Hairline dünner wird (siehe Bild)
Liegt das daran, dass ich im Winter immer eine Mütze getragen habe, bzw. dass ich im Sommer sehr oft eine Cap trage?
Gibt es Wege, meine Haare wieder wachsen zu lassen, sodass meine Stirn kleiner wird?
1 Antwort
Wenn es nicht an deinen Genen liegt, könnte es sein das du dich nicht gesund ernährst (zu wenige Vitamine fürs Haar).
Es könnten aber auch andere Faktoren sein wie Stress.
Die Nährstoffe die du fürs Haar brauchst sind:
Zink
Eiweiß
Vitamin B, B2, B6 und B12
Vitamin C
Das sind einige Nährstoffe fürs Haar die wichtig sind.
Du kannst dir die mit bestimmen Nahrungsergänzungsmitteln wie Pillen zu dir nehmen, oder mit Lebensmitteln.
