Wie ins Vertrauen gehen?
Prinzipiell habe ich das Gefühl, ich kann Vertrauen, sobald ich eine Person eine gewisse Zeit kenne und sehe wie sie mit mir umgeht. Manchmal habe ich jedoch das Problem dass ich gewisse Themen bei Freunden beispielsweise nicht anspreche, weil ich mich damit extrem verletzlich machen. Beispielsweise wenn eine Person mich ungewollt verletzt hat, fällt es mir schwer, dass respektvoll anzusprechen, weil ich Angst habe die Person könnte sich deswegen distanzieren. Müsste ich dieser Person jedoch Geld leihen, wäre das kein Problem für mich.
Unter anderem gibt es bei mir gewisse Trigger, die das Vertrauen in Frage stellen. Dabei ist es ja normal, dass in einer tieferen Beziehung zu einer anderen Person immer mal ein moment kommt, indem man unbewusst verletzt wird.
Was kann ich dagegen tun?
2 Antworten
Wenn das Vertrauen zu einem Freund oder Partner schon beim leisesten Windhauch bei Dir zusammenfällt, stimmt etwas nicht.
Vielmehr scheint es eher so zu sein, dass Du zwar einem Partner vertrauen möchtest, aber kein wirkliches Vertrauen hast, sonst wärst Du nicht so leicht zu erschüttern.
Das kann natürlich viele Ursachen haben und beruht meist auf schlechten Erfahrungen, die ggf. bis in die Kindheit zurückgehen können.
Fass Dir mal ein Herz und sei einfach mal etwas mutiger und sprich aus, was Du denkst. Das wird Dir weiterhelfen und einen guten Freund oder Partner wirst Du damit weder verprellen, noch verlieren.
Die meisten Menschen finden nicht die richtigen Freunde. Es sind eher Bekannte.