Welches Essen ist billig, lecker und macht schnell und lange satt?

In phasen in denen ich aufs geld schauen musste habe ich mich viel von selbstgekochtem ernährt, das ist oft billiger als fertigfutter und davon große Mengen gemacht.

beilagen wie kartoffeln, reis und nudeln füllen den magen zusätzlich.

• gulasch
• pasta
• eintopf
• suppen
• auflauf

lässt sich oft einfach und in größeren Mengen zubereiten.

Alles was viele Kohlenhydrate hat. Also Geeichte mit Nudeln, Kartoffeln oder Reis. Bloß keine Suppen

Rumfordsuppe - der Klassiker aus der Suppenküche des 18. Jahrhunderts.

Reis, Nudeln oder Kartoffeln ohne alles.

Mach Bratkartoffeln, die sind auch billig, brauchst nur noch Öl und paar Zwiebeln, die kosten auch wenig.

Pellkartoffeln, mit Quark.

Ist lecker, billig, und sättigt lange.